Dobra novica je, da je, čeprav je to zelo pogosta težava za starejše odrasle, obstajajo številni načini za boj proti suhost. Dobra kakovost vlažilno gre dolgo pot proti lajšanju suhost, in z uporabo zdrave plast losjona takoj po kopeli, boste pečat na vlago.
Morda boste morali eksperimentirati z različnimi vrstami vlažilci do našli enega, ki je najprimernejši za vaš tip kože. Nekateri strokovnjaki priporočajo losjon, dosežen z vazelina ali lanolin. Izdelki, ki vsebujejo kemikalije, kot so mlečna kislina, urea, alfa hidroksi kislin ali amonijevega laktata lahko dražijo občutljivo kožo.
Najboljši losjoni in vlažilci ne bo pomagalo, čeprav, če zlorabljajo svojo kožo v času vašega tušem ali kadjo. Zelo vroče vode kaže, da strip več olja iz kože, kot milejšim toplo vodo. Poleg tega veliko mila so na kruto strani, tako da z uporabo nežnejši čistilo lahko močno zmanjša celotno suhost.
Poleg enostavnih vlažilci, kakovost vitamina A krema lahko bistveno izboljša stanje kože. Vitamin A zmanjša hitrost okvare kolagenske. Kolagen je vlaknata beljakovina, ki pomaga vzdrževati čvrstost kože. Prehrana z veliko vitamina A (to vključuje več pomaranče, korenje, jajca in druga živila, naloženi z vitaminom A), lahko tudi pomaga, in zdravniki pravijo, povečuje vnos antioksidantov in omega-3 in omega-6 živil pomaga, preveč.
V nekaterih primerih, koža postane tako suha, da razpoke vidno. Če je vaša koža občuti to skrajno stopnjo suhosti, se prepričajte, da obiščete dermatologa za profesionalno nego
4:. Vaša koža
stanjša
Morda ste opazili, da imajo nekateri starejši ljudje kožo tako tanka, da je skoraj zdi, prosojna. To ni le vaša domišljija. Kot ste starost, vaša koža res postanejo tanjše, ki razkrivajo več krvne žile in druge notranje strukture, da mlajši, debelejše kože prikriva.
V nekaterih skupnostih dokaz zelo tanko kožo, je lahko na kraju samem. Če ste kdaj obiskali domu za ostarele, ste morda opazili veliko število prebivalcev športnih povojev za kritje zdravilne rane. V mnogih starejših ljudi, koža postane izjemno tanek, do točke, kjer se dejansko zdi krhko in skoraj Papirast. To je tako nežen, kot je videti. Preprost strganje, da lahko mlajši koža bi odbijata z relativno lahkoto dejansko povzroči solzo v tanjša kožo.
Redčenje pojavi deloma zato, ker je vaša koža izgubi nekatere maščobne plasti, ki leži
