Vaš Drugi korak je dejansko z vlažilno kremo. Ne bodi sramežljiv! Ga slather na tri do štiri krat vsak dan, vključno s pravico, ko tušem in ko si umijte roke
4:. Operite preudarno
Ali otroštva nočne more, ki je znano kot " smrdljive otrok " ste s čiščenjem vaše kože off vsak dan? Če je tako, morate umivati bolj pametno, da bi vaše hrapavo kožo. Pazi na svoj način in svojo frekvenco.
Kot je vabljiv, saj bi bil lahko paro vročo prho, držijo z blažjim temperaturo vode. In obdržati svoj čas pod razpršila reke na manj kot 15 minut.
premisliti tudi, kolikokrat si dal milo za kožo. Potrebuje občutljiva koža na obrazu je treba oprati samo enkrat na dan [vir: American Academy of Dermatology]. Pazduhe in genitalnih predelih treba jim milila vsak dan, vendar je večina ljudi lahko čisto druga področja svojega telesa le dva do trikrat na teden. [Vir: FamilyDoctor.org]
Ko gre za vaše roke, čeprav, najboljši način za ustavitev širjenja okužb, kot so gripe, je, da si umijte roke, ko uporabljate stranišče - vsakič. Torej odplavila, vendar se prepričajte, da navlažijo svoje roke potem
3:. Praksa Izdelek Prudence
Ko gre za vaše izdelke, kaj je za vašo srček morda ne dela za vas. Čeprav vam ni treba iti fancy, če imate različne tipe kože, lahko možnosti za nego kože, nekaj, kar se ne more strinjati.
Prej ste se naučili kaj iskati v vaših vlažilci, ampak kaj pa čistilna sredstva za grobo kožo? Prvič, ko gre za nego obraza in telesa, čistilna sredstva, pojdite s tekočim opcije nad barom, ki je lahko težko na vaši koži. Drugič, izogibali dodanih sestavin ni zelo primerna za grobo kožo, kot so alkoholi, protibakterijskih detergentov in dezodoranti. Namesto, poglej za dodanih maščob in olj.
Če je vaš obraz in telo podobne vrste kože, poskusite tekoč dvojno dajatve in uporabite isti izdelek za oboje. In prav tako kot lahko greš z manj dragih možnosti za vašo kremo, iščejo cenovno izbiro [viri: MedlinePlus, University of Iowa Bolnišnice & Klinike].
Če se vam zdi, da vaša režim za nego kože, samo ne skrbi za vašo kožo vprašanj, boste morda želeli razmisliti o nekaterih over-the-counter pomočnice. Na primer, lahko kreme s sečnino ali kortizon kremo za nadzor srbeža pomaga blaži hrapavo kožo [vir: Skinsight].
