Vse vlažilec na svetu, morda ne bo dovolj, da bi zaščitili vaša koža od proizvodov in kemikalij, ki jih lahko naletijo na dnevni osnovi - bodisi iz svojega doma ali na delovnem mestu. . V bistvu, izpostavljenost gospodinjskih kemikalij, zlasti izpostavljenosti vključuje občutljivo kožo, lahko povzroči izpuščaj, otekanje ali rdečino
Zato, nadaljuje s previdno [vir: VitaDocs]. Sledite tem korakom za zaščito vaše kože, ko delajo z različnimi kemičnimi izdelki:
1: Stress Less
režim za nego kože slediš in izdelke, ki jih uporabljate lahko prideš le tako daleč. Prav tako je treba upoštevati celovit pristop k ohranjanju vaša koža gladka. V bistvu, ste vedeli, da ko gre za kožne izzivov, kot so ekcem, lahko stres prinese na flare-ups?
Torej, se prepričajte, da ste ne sabotaže vaš druga prizadevanja za nego kože, pritiskajte Upravljanje na vrhu vašega seznama. To se morda zdi zastrašujoč razmišlja samo, koliko stresa smo prihaja naš način vsak dan, ampak to je vsekakor možno.
Za zmanjšanje stresa v svojem življenju, je prva stvar, ki jo morate storiti, dal ime za to! Ali čutite pritisk družinskih zadev, zdravstvene težave ali vaše delo? Z opredelitvijo stres, lahko pa ugotovi, če obstajajo verodostojni koraki lahko sprejmejo, da ga omiliti.
To je dejal, nekatere stvari morda ne boste mogli spremeniti. V teh primerih, dodamo nekaj zdrave tehnike spoprijemanja s svojim življenjem. Na primer, poskusite meditirati, pridobivanje fizično aktivni, igranje ali poslušanje glasbe, vadil jogo in povezovanje s prijatelji in družino v socialnih okoljih. Vadba teh mehanizmov spoprijemanja bo pomagal vaš notranji mir vidno sijalo skozi v obliki zdravo kožo.
