2: Navlažijo Po umivanju rok
Zdravstveni strokovnjaki svetujejo, da se umivanju rok eden. najboljši načini za preprečevanje širjenja bolezni. Zato je priporočljivo, da si umijte roke po uporabi WC ter pred in po jedi. Če si bolan - ali družinski član ali sodelavec je - ste spodbuja, da si umijte roke še pogosteje. Vse to je umivanje rok lahko dodate do 10-krat na dan ali več, ki ga izpostavljate svoje roke s toplo vodo in ostre čistila. To je dovolj, da se strip celo normalno kožo njenega vlage. Suha koža zahteva dodatno nego, zato imejte losjon ali drugo pomirjevalna blizu, in ga začnejo uporabljati takoj po pranju in treplja posušite roke. Boste začeli opažati izboljšanje stanja vaše kože skoraj takoj
1:. Bodite celotnega telesa prilet
smo plačali toliko pozornosti čiščenje in vlaženje naših rokah, vratu in obrazu, da smo pogosto zanemarjajo svoje spodnje okončine. Pokrijte 'em in pozabi' em, kajne? To je pristop, nekateri ljudje sprejmejo, da skrbijo za svoje noge in golenih. Toda, ko gre za kožo, lahko vaše nižje noge zlahka postane suha. Pomisli, zadnjič si nosil kratke hlače in nato preživel dan zunaj, izpostavljal svoje noge sončnih vročih žarkov. Ste navlažijo noge kasneje rehidraciji kože?
Kljub zlorabo, prenašati, noge se pozabil tudi. Nekateri zdravilišča poročajo, da čeprav so pedikura priljubljena, kupci pogosto škrt na skrb za svoje pete doma in pusti umazano delo za strokovnjake. Ena študija ugotavlja, da ljudje navlažijo le svoje noge osemkrat mesečno v povprečju [vir: Saint Louis].
Poskrbite, da daš vsak centimeter kože pozornosti, ki jo zasluži - celo podplatih noge in petami. Suha koža je več kot trn v očesu; je lahko zelo boleče, če ne bo ustrezno poskrbel za to.
