na knjiga. Poglej za proizvode, ki navajajo učinkovino in posebno koncentracijo. Vitamini in prehranska dopolnila v aktualnih izdelkov ponavadi biti v 1- do 10-odstotnega območju, da res narediš nekaj ali na vašo kožo. Formulacije morajo biti tudi pH-uravnotežena in je aktivna sestavina mora biti sposoben, da prodre v kožo. Najbolje je, da poskusite uglednih blagovnih znamk, temveč tudi nekaj tistih, ki uporabljajo sestavine, ki lahko vstopijo le kožo v znanstveno-fiction film.
Cream ga na. Seznam sestavin, ki lahko resnično razliko v kožo, je majhna. Tukaj je nekaj dobrih vedeti:
Vitamin A je dragoceno hranilo za nego kože. Ampak preveč - ali uporabo na občutljivo kožo - lahko problematično in privede do vprašanja, pri celjenju ran. Uporaba teh izdelkov z oskrbo. Oni so pogosto označuje kot retinols ali retinoidi v lekarni.
Vitamin C je najboljši, kot koncentracijo L-askorbinske kisline s 10-odstotno.
vitamini B, ki lahko koristijo vašo kožo vključuje vitamin B3 (niacin ali nikotinamid) in vitamin B5 (pantotenska kislina).
Vitamin E je pomemben lipidih topne antioksidant v vašo kožo. Aktualna vitamin E mora biti v obliki DL-alfa-tokoferol, da pozitivno razliko na vašo kožo.
Izberite vodni osnovi, vonjave brez kože kremo z zaščitnim faktorjem (SPF) od najmanj 10 za vsakodnevno uporabo. To pomaga, da vlažijo kožo, hkrati pa ščiti vaš obraz pred soncem. Ta korak lahko tudi pomaga pri boju proti gube in boj tveganje za nastanek kožnega raka.
Vzemite test trak. Vzeti prstni odtis obraza, izvlecite zvitek prozoren trak. Poskrbite, da vaš obraz je čist (brez ličila, sončno kremo ali kremo za vsaj dve uri). Postavite kos traku navpično na sredini vašega čela iz vašega lasišča na območju med vaše obrvi. Da se premaknete na zunanjih kotičkih oči, čez jabolko vsako lice in nad ustnico. Nežno potisnite v vsakem mestu, ga pustite za nekaj sekund, in ga previdno odstranite. Preverite trak za linije in luskavost.
Če je vaš trak je popolnoma gladka, imate kožo tipičnem 30-year-old.
Če imate luskasta ali odmrle celice vendar ne linije, imate kožo tipičnem 40-year-old.
Če imate luskasta celice in majhne linije, imate kožo tipična 50-year-old.
sledite povezavam na naslednji strani, če želite izvedeti več o hranilnih snovi, zaradi katerih koža lepa.
Page
[1] [2]
