Če je vaša mama ali babica je imela opazne žile, boste verjetno bo, preveč. Glede na National Heart Lung and Blood Institute, približno polovica vseh ljudi, ki razvijejo krčne žile imajo bližnjega sorodnika s pogojem.
Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da se prepreči krčne žile. Bivanje v enem položaju, za daljše časovno obdobje - kot da bi sedeli na vaši mizi s prekrižanimi nogami - lahko dal večjo obrabo ventilov v tvojih žilah [vir: National Heart Lung and Blood Institute]. To je razlog, zakaj je pomembno, da se pogosto premikajo čez dan ali dvigniti noge, ko je to mogoče. Poleg tega pogosto vaja - predvsem gibanja, ki se osredotočajo na moči ali vzdržljivosti nog - lahko izboljša cirkulacijo
Posvečanje pozornosti na to, kar ješ lahko pomaga, preveč.. Dieta, bogata z vlakninami, vendar nizko soli lahko vodi od otekline in ne bi zaprt - dva dejavnika, ki lahko prispevajo k krčne žile [Vir: US Department of Health in Human Services]. Če ste zaprt, boste na koncu napenjanje imeti prebava in povečan pritisk vaših trebušnih mišic bo potekalo ventilov v venah nog [vir: McDougall].
Če ste res določi, da se prepreči krčnih žil, ki jih lahko nosite cev stiskanja. Žile v nogah imajo ventile, nameščene v rednih časovnih presledkih, ki delujejo kot tekočih stopnic, da vratar v krvi nazaj do pljuč in srca. Ko nosiš podporne nogavice - ki se lepo prilegajo na gležnju in postopoma zrahljajo proti pasu - oblačilo pomaga žile potiskanje krvi proti težnosti. Za najboljše rezultate, dal na cev kompresije zjutraj - še preden vstanete iz postelje - potem jih nosite ves dan [vir: BabyCenter]. Ne smejo biti udoben, ampak oni so boljši kot ob krčne žile - še posebej, ko gre za krvavitev krčne žile. Dalje, če želite izvedeti več o tem in drugih krčnih žil zapletov.
Krvavitve varic
razširjene žilice z twisted videz tik pod kožo, vas lahko vodi od razkazuje svoje noge, včasih pa je bolj za to stanje kot se zdi na prvi pogled. V redkih hujših primerih, krčne žile so toliko zdravstveni problem, saj so kozmetični problem.
Ob blagi koncu spektra, simptomi varikozne vene vključujejo občutek teže ali bolečine v nogah. Ampak včasih lahko ti simptomi lahko napredujej
