Omejitev svojo izpostavljenost na soncu je najzanesljivejši način, da se preprečijo poškodbe kože. Ker sonce lise navadno pokažejo na obrazu, rokah, vratu in ramenih, vodenje teh področij, zajetih vam bo pomagal izogniti razbarvanje. Ampak, če je sedel pod senčnikom ni tvoja stvar, obstajajo drugi načini, da se zaščitite pred UV žarki.
Najprej se uporabljajo za zaščito pred soncem vsak dan. Veliko vlažilci in fundacije vsebujejo zaščito pred soncem, in nekatera mineralna kozmetika ima naravni zaščitni faktor (SPF). Vendar pa se nikoli ne zanašajte samo na vašem ličila za zaščito pred soncem. Petnajst minut, preden boste glavo na prostem, uporabljajo široko zaščito pred soncem spektra, ki ščiti kožo pred tako UVA in UVB žarki. Uporabite kremo za sončenje z minimalno SPF 15 ali, še bolje, s SPF 30 [vir: UCSF School of Medicine].
Če ste v avtomobilu veliko, ste verjetno, da bi dobili težka odmerek UVB žarki, ki so odgovorni za sončnih peg. (UVA žarki, na drugi strani, so odgovorni za opekline.) Če lahko namestite prevleko anti-UVB na oknih vašega vozila [vir: bolnik Vodnik].
Končno, ste verjetno že slišali o restavrativnimi učinkov vitamina A Spojina, retinola. Za ponoči, razmislite o uporabi vlažilno kremo, ki vsebuje to sestavino.
Preberite o izvedeti več o zmanjševanju videz poškodbami sonca na kožo.
Ne Spot Zdravljenje
Čeprav je res, sonce vložki običajno niso rakave, morate obiskati zdravnika o morebitnih nerednih lise na koži ali morebitne dramatične spremembe v načinu vaša koža izgleda in se počuti. Nikoli ne predpostavljamo, da je sonce zelo benigna, in se vedno posvetujte z zdravnikom, preden opravljala potek terapevtskega ukrepanja.
Ko imaš diagnozo, imate različne možnosti zdravljenja za sončnih peg, vključno z več recepta in več okenc zdravil, kakor tudi različnih dermatoloških postopkov. Terapija z laserjem, na primer, uničuje celice, ki proizvajajo dodatno pigment, medtem krioterapija ali zamrzovanje, uničuje samega dodatno pigment. Mehanična dermoabrazija in kemični olupke tako vključuje odstranitev vrhnjo plast poškodovano kožo, tako da lahko zdravo novo plast obraste [vir: Mayo Clinic].
Če se te vrste zdravljenja zdijo predrage ali delovno intenzivna, lahko sprejme aktualna pristop namesto. Iskati rešitve, ki vsebujejo hidrokino
