Ščetkanje vsaj dvakrat na dan - ali po vsakem obroku - in zobne nitke vsak dan so na splošno minimalni posegi. Izogibajte se ščetkanje pretežko, ki lahko dejansko naredi več škode na dlesni kot dobra, tako da jih umaknili. Imajo zdravo prehrano vitaminskih hrane, bogate tudi vire neposredno v celotnem tkivu dobro počutje od zgoraj navzdol. Zobozdravnika takoj, ko se pojavijo kakšne rdeče zastave ali rdeče dlesni lahko ustavi okužbe in ga hranite lokalizirane. Včasih bolezen, zdravila in družinska anamneza bo bo adut preventivno nego in gingivitis in bolezni dlesni neizogibna, vendar v sodelovanju s zobozdravnik in je dodatno prizadeven lahko prepreči poslabšanje simptomov in tkiva in izgube kostne mase. In če je že prišlo do izgube zob, je tudi pomembno, da ostanejo v bitki in obdržati dlesni dovolj zdrav za podporo zobne proteze in drugih zob restavracije.
Ob nekaj minut, dvakrat ali večkrat dnevno za ščetkanje, igranju z nitko še nekaj minut, enkrat na dan, in ohraniti tiste dvakrat na leto razporeda za odstranjevanje zobnega kamna lahko ohranite razmerje med zobe in dlesni blizu, pogosto za življenje.
