Brskanje članek lahko uporabljate zobno pasto in ustno vodico s fluoridom? Lahko uporabite zobno pasto in ustno vodico s fluoridom
Takoj, ko smo dovolj stari, da gredo k zobozdravniku, smo uvedli na American Dental Association (ADA) temeljna pravila dobrega ustnega zdravja: Brush na Vsaj dvakrat na dan z zobno pasto s fluoridom; nitke za čiščenje zob; jesti hrano, bogato v sadju in zelenjavi; in omejujejo sladke hrane in pijače, ki lahko spodbujajo bakterije in zobno gnilobo [vir: ADA].
Kaj pa ustno vodico? Ustna voda, včasih navedena tudi kot sredstvo za izpiranje ust, je priljubljena točka v medicini omare mnogih ljudi, vendar pa lahko varno uporabljate zobno pasto in ustno vodico, ki tako vsebuje fluorid v vašem ustnem rutinsko oskrbo, da učinkovito prepreči votline? ADA izrecno ne priporoča uporabo ustno vodico v vašo dnevno rutino, vendar pa priznati svoje prednosti. Najprej pa si oglejmo, zakaj ščetkanje in nitkanje je bistvenega pomena za dobro zdravje.
Usta je v stalnem boju z bakterijami. Medtem ko je veliko bakterij v ustih so neškodljivi, redno ščetkanje, nitkanje in zobozdravstvene obiski pomaga odstraniti hrano in bakterije, ki lahko razčleniti zobe. Nepravilna nega zob pa omogoča kopičenje bakterij, ki se vloži v dlesni. To je znano kot plaka. Plaketa nastane na zobeh lahko povzroči gingivitis, ali dlesni (parodontalnimi) bolezni [vir: The New York Times]. To lahko privede tudi do votline, ki lahko vplivajo na otroke, najstnike in odrasle enako.
Leta 1940, je ameriška vlada začela kar navaja dodati fluorid, da se njegovo oskrbo z vodo za nadomestilo za področja, kjer ljudje niso mogli dobili ustrezno zobozdravstveno oskrbo, in približno 64 odstotkov Američanov je danes piti fluorirane vode, vendar od leta 1980, so zobozdravniki opazili, da otrok začel razvijati bele lise na zobeh, znane kot fluoroze, znak zaužil preveč fluorid. V letu 2011 je vlada ZDA je dejal, da bi začeli priporoča, da države zmanjšati količino fluorida dodajo svoje dobave vode [Viri: Hughes, NIDCR]. Zaradi vsebnosti fluorida v vodi, zobna pasta in ustna voda danes se zdi, da je možno, da imajo preveč fluorid.
Izbira Ustna
Čeprav vodne zaloge, zobna pasta in ustna voda vse vsebuje fluorid, ustne vode, vsebujejo minimalna količina fluorida in ne bo dal vaš vnos fluorida preko zgornjega [vir: akt]. Ustna voda lahko prinese dodatne koristi za preprečitev obeh votli
[1] 