Brskanje članek lahko alkohol, kofein, nikotin ali ulične droge dvig moj krvni tlak ? Lahko alkohol, kofein, nikotin ali ulične droge biti dvig moj krvni pritisk?
alkohol, kofein, nikotin in ulične droge lahko vsi vplivajo na krvni tlak. Njihovo uporabo lahko motijo tudi z zdravili.
Alkohol. Pitje preveč alkohola lahko povzroči visok krvni tlak. Za moške, to pomeni več kot 2 pijače na dan. Za ženske, to pomeni več kot 1 pijačo na dan. Dejstvo je, strokovnjaki ocenjujejo, da je 10% visokega krvnega tlaka povzroči zloraba alkohola. Ena pijača enaka 12 unč piva, 5 dcl vina ali 1 unča 100-proof destilirane pijače. Prekomerno uživanje alkohola lahko zmanjša učinkovitost zdravila, ki znižuje krvni tlak in lahko dajo na tveganje za možgansko kap.
Kofein. Začasno zvišanje krvnega tlaka lahko povzroči kofein. Mnogi strokovnjaki menijo, da je kofein ni škodljiva za ljudi z normalnim krvnim tlakom. Vendar pa so nekatere študije kažejo, da lahko pitje 5 ali več skodelic kofeinskih pijač na dan povečala krvni tlak in je lahko škodljiva za ljudi, ki že imajo visok krvni tlak. Pitje kofeinskih pijač poveča tudi sproščanje kalcija iz telesa, ki lahko vplivajo na krvni tlak.
Nikotin. Kajenje ni neposredno povezana z visokim krvnim tlakom, vendar je eden izmed glavnih faktorjev tveganja za srčne bolezni in bolezni krvnih žil. Poleg tega se ljudje, ki še vedno kadijo po začetku zdravljenja visokega krvnega tlaka ne boste dobili polno korist od njihovega zdravljenja.
Street droge, kot so kokain, anaboličnih steroidov, in amfetamini lahko povzroči povišanje krvnega tlaka . Vsakdo naj se izogibajo, ki jih uporabljajo, še posebej tiste z visokim krvnim tlakom.