alternativnih zdravil za zgago
Zgaga je pekoč občutek, ki nastane, ko kisle sokovi potuje od želodca do požiralnika. Tehnični izraz je refluks kisline. To je običajno posledica overindulging v hrano ali alkoholom, ali stres, temveč fizikalni pogoji, kot so hiatal kile lahko proizvajajo tudi simptom.
Herbal Medicine za zgago
Zelišča lahko izboljšajo prebavo in pomirjajo želodec. Ena običajno uporablja zel je ingver. Sveže gingerroot se uporablja za absorpcijo kisline v želodcu sokov in lahko pomiri razburjena želodcev.
Čeprav se sliši paradoksalno, eden od najpogostejših vzrokov za zgago ni dovolj želodčne kisline. Z manj kisline za pomoč pri procesu razčlenitve, ostane hrana neprebavljena v želodcu daljši, kar povečuje možnosti za refluks. Skupina zelišč, znanih kot bitter sporoča želodec, da Narediti več prebavnih sokov. Grenak okus zelišč 'na jeziku, je verjetno odgovoren za pošiljanje teh sporočil v možgane in želodec. Grenčice vključujejo encijana, koren regrata, pelina in Goldenseal koren.
Carminatives, druga skupina zelišč, lahko lajšanje želodčnih discomforts kot tudi plin. Ti vključujejo janeževih semen, melise listi, in poprove mete in stebla.
liste in stebla Meadowsweet lahko razvajajo tudi razdraženo prebavni trakt. Meadowsweet ščiti in pomirja sluznico in zmanjšuje odvečno kislost. Obrazec tinktura lahko bolj všečno od čajev, in za tiste, ki najdejo alkohola Draži lahko tinktura se dal v vročo vodo, da izhlapi alkohol.
zeliščarka lahko predpiše pitje čaja encijana približno pol uro pred obrokom, da se prepreči zgago. Pripravimo čaj z vre približno žličko sesekljanega, posušimo korenom v skodelico vode za 20 minut. Če je okus encijana čaja preveč grenko, kapsule so učinkoviti tudi.
Biofeedback Usposabljanje za zgago je
trening Biofeedback prikazano obljubo v več prebavnih motenj, vključno z zgago. To lahko naučijo ljudi z zgage za nadzor delovanja svojih prebavnih sistemih, kot tudi za zmanjšanje stresa in s tem preprečuje bolečine. Tukaj je, kako bi to delovalo:
[1] 