zeliščna zdravila za bolečine v mišicah
zvini posledica prekomernega raztezanje vezi, ki obkrožajo sklepe. Modrice so posledica zunanjega pritiska, ki je dovolj močno, da bi prekinil krvne žile. Boleče mišice posledica nenavadnega gibanja ali overexertion.
Na srečo je narava zagotavlja sredstva za celjenje teh pogojev in pomagali boste počutili bolje prej. Uporaba zdravil rastlinskega izvora, ki vsebujejo vitamin C, pelin in druge predmete lahko pomaga ponudbo olajšave in pomoč poškodbe hitreje celijo.
Zeliščna zdravila za bolečine v mišicah
modrice povzročalo rahlim pritiskom kažejo občutljivo krvne žile, ki bi lahko uporabite nekaj okrepitev.
Če želite pomagati, jesti proizvajajo iz vašega vrta, ki je bogata z vitaminom C in flavonoidov - ki sta prispevala k celovitosti in elastičnost krvnih žil. Takšna živila vsebujejo jagode vseh vrst, vključno z bezeg, glog, in borovnice. Slive, citrusi, paprika, brokoli in so bogati v teh hranil tudi
Zelišča, ki so nabito polno flavonoidov vključujejo mesnico metlo, kopriva, Oregon grozdja, rožmarin in Čepica. poskusite nekaj od njih v čaju. Infuzije nepozebnika, pelin in kamilice je mogoče uporabiti tudi zunaj, da bi pospešili celjenje odrgnin.
Ob uporabi obkladke iz šentjanževke, nepozebnika, zelenke, pelina, ali kamilice lahko pomaga zvin zdraviti hitro.
Arnica je eden izmed najboljših bolečinam za boleče mišice, kot tudi zvini. Naredite Salve ali Mast iz tega tolažba rastline. Več zelišča, vključno baldrijana, Čepica in rožmarina, pomaga zmanjšati mišični krči; piti čaj iz njih.
Črna cohosh, kamilica in meta nanašamo lokalno zmanjša bolečine in vnetje. Olje sivke naredi dišečo in sproščujoče masažno olje za boleče ali obremenjene mišice. Kajenski poper, zelišča segrevanje, se bo povečal promet, če se uporablja v Mast. Povečanje cirkulacija pomaga pri odstranjevanju snovi, kot so mlečne kisline, ki jih proizvaja pretegnil mišico.
Ne glede na to, katero zelišče izberete, številne zeliščna zdravila za bolečine v mišicah lahko pomagajo zdraviti modrice hitreje, lajšanje boleče mišice in zmanjšanje . vnetje
Za več informacij o zajetih v tem članku, poskusite naslednje povezave:
[1] 