How Uporaba Zelišča za zdravstvene namene
Kako uporabljati zelišča v zdravstvene namene
Obstaja nekaj dokazov, da lahko združevanje naravnih sredstev s tradicionalno medicino učinkovita metoda za zdravljenje nekaterih naših fizične bolezni. Zelišča so velik del alternativne medicine, ki se lahko uporablja za zdravljenje skupnih pogojev [vir: NCCAM]. Preberite nasvete spodaj naštete in se naučite, kako lahko uporabljate zelišča za zdravstvene namene
Echinacea To zdravilo rastlinskega izvora. - Znan tudi kot vijolično ali ameriškega slamnika - se uporablja za zdravljenje ali preprečevanje prehlada ali gripa. Nekatere študije kažejo, da je ameriški slamnik včasih učinkovit pri zdravljenju okužb zgornjih dihal. Cvetovi in stebla se zaužije v čaju, ali njeni izvlečki se lahko jemlje oralno [vir: NCCAM].
St. John'swort Ta rastlina - znana tudi kot Klamath plevela ali goatweed - se uporablja za zdravljenje različnih pogojev, vključno z duševnimi motnjami in bolečine živca. Šentjanževka rože se lahko izvede v čaju, in tekoči ekstrakt lahko kupite v obliki kapsul. Kapsule se lahko uporablja za zdravljenje depresije, tesnobe, motnje spanja in malariji. To je mogoče kupiti tudi kot lokalno mazilo uporablja za rane, opekline in piki insektov [vir: NCCAM].
Ginger Čeprav ste morda predstavili ingver skozi kuhanje, morda ne bi vedel, da je uporabljena za najrazličnejše medicinske namene. Popular v tradicionalni azijski medicini, se ingver uporablja za zdravljenje stomachaches, slabost in drisko. Prav tako lahko pomaga tudi pri tistih, ki trpijo za revmatoidni artritis, osteoartritis in sklepih in mišicah bolečine. Koren rastlina lahko uživajo sveže ali posušene. To je mogoče najti tudi v obliki tablet, kapsul in oblikami tekočega ekstrakta [vir: NCCAM].
Pomembno je, da se posvetuje z medicinsko zdravnik pri uporabi zelišč za zdravstvene namene. Veliko zeliščna zdravila lahko povzroči nevarne stranske učinke, vključno s hipotenzijo, ledvic in poškodbe jeter, in epileptične napade. Posvetujte se z zdravnikom, da bi razpravljali, ali lahko kateri koli zelišča razmišljate škodljiva za vaše zdravje ali bi lahko sklepali z vašimi drugimi zdravili [vir: Anderson, Roach].
Launch Video Deliver Me: Nosečnost in Zdravila
