Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Domače sredstvo zdravljenja za menstrualnih tegob
Če imate menstrualne težave, se ne počutite kot grem nikamor. Na srečo, obstaja veliko domačih pravnih sredstev, prav v vaš zelo lasten kuhinji, ki vas bo priti nazaj na cesto, da bi občutek super.
Domov revizijah iz omare
Ajda. To je veliko bioflavonoidi in lahko zmanjša težke krvavitve v času jemati z vitaminom C. Poskusite v ajdove palačinke. Sadje, oreščki in semena so visoko bioflavonoidi, preveč.
Domov Remdies iz hladilnika
agrumov. Jesti ali piti ob obrokih za krepitev absorpcijo železa v telesu, saj se železo lažje osiromašeni med menstruacijo.
suhih marelic. To so visoko železa, kar je pomembno med menstruacijo, ker se zaloge železa lahko osiromašeni s težkimi krvavitve. Drugi železni-bogata živila so: jetra, stročnice, lupinarji, in obogatene kruh in žita
Rdeče meso.. To je naložen z železom, kot tudi cinka, ki se lahko osiromašenega času menstruacije, preveč. Cink je potreben za zdrave kosti in pomanjkljivost cinka lahko povzroči amenorejo. Drugi železovim in cink-bogata živila: perutnina, ribe, zelena listnata zelenjava
Domov revizijah iz Sink
vročo vodo.. Ga dal v steklenico z vročo vodo in položite na trebuh za lajšanje krčev. Ali pa namočite kuhinjsko brisačo, nato pa zavil ven odvečno vodo, toploto v mikrovalovno pečico za minuto in položite na trebuh. Bodite previdni, da se ne opečeš.
Voda. Pijte veliko tega. Dehidracija lahko povzroči, da telo proizvaja hormon vazopresina, ki prispeva h krčem.
Domov revizijah iz Spice Rack
Basil. To lahko nekoliko zmanjša normalne bolečine, povezane z menstruacijo, ker vsebuje kavne kisline, ki ima analgetik ali bolečine ubijan
