oglase članku Prednosti porodniškega Masaže za mater in nerojenega otroka Prednosti porodniškega Masaže za matere in nerojenega otroka
Nosečnost lahko čuden čas. V danem trenutku, se lahko znajdete občutek presenečeni nad dejstvom, da ste, kot, ustvarjanju novega človeka, ki bo prestrašila le 10 sekund kasneje, da je vaše telo se razteza do nerazpoznavnosti v svojem prizadevanju, da sprejme to čudežno malo bitje . Vaš um naprej proti golu, na vseh urah s pomisleki, ki jih sploh ni vedel, obstajala pred šestimi meseci. Kot vaša nosečnost napreduje, je vaš novonastali duševno nemiri spremlja naključnih bolečine, ki jo je s takimi naporne aktivnosti, sede ali stoje, in ste zbujam 17-krat na noč za dokončanje izdelati niz manevrov nekoč znane preprosto kot " prevrnitve ".
Zveni znano? Ti, moj prijatelj, so v hudi stiski masažo nosečnosti
Kaj je masaža nosečnost
Vemo, kaj si mislite.? Ti sploh ne želijo, da se dotakne, ko je že vaš belly groped pet občudovali neznanci danes, in si nikakor ni mogoče pričakovati, da leži na trebuhu - dve dejstvi, ki bi vas vodijo verjeti, da je masaža v poštev. Vendar bo izkušen zdravnik hitro dal svoj um in telo na enostavnost, in do konca svojega prvega zasedanja, se boste spraševali, kako ste naredili tako daleč brez vašega osebnega maserka.
Tako kot redno masažo, cilj masaže nosečnosti je, da olajša vaše bolečine, pomiri vaše dirke um in vam globok občutek sproščenosti. Toda medtem ko se lahko vsaka masaža izvaja med nosečnostjo tehnično se imenuje masažo porodniški, terapevta usposobljeno prenatalno masažo boste uporabili tehnike, ki so izdelane posebej za ciljanje kriznih žariščih, ko sprejme svojo nosečo obliki.
Za predjed, vaše maserke lahko uporabite tabelo z izrezi, namenjenih da bi naredili prostor za vaše rastoče trebuh in prsi, ali je morda ste ležijo na vaši strani s pomočjo blazine, vzglavniki in klini, da vas podpirajo v udobnem položaju. Seveda, za nekatere nosečnice, sama ideja o ležanju v udoben položaj že zveni kot poslastica, vendar ne ustavi tam, ali boste zamudili o koristih masaže nosečnosti. ! Preberite o
Prednosti Nosečnost Masaža
Velik porodniški masažo lahko dela čudeže v sklepih in mišicah bolečine - zlasti v spodnjem delu hrbta in bolečine v nogah, da tako veliko nosečnic izkušenj. Vendar študije kažejo, da lahko prenatalni masaža tudi pomagajo znižati stres ne
[1] 