Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> spa zdravje >>

Prednosti porodniškega Masaže za matere in nerojenih Baby

kega pričakoval matere in tesnobe, lajšanje nespečnosti in izboljša razpoloženje s povečanjem ravni serotonina in dopamina. Masaža lahko pomaga tudi izboljšati cirkulacijo in zmanjša otekanje. Na žalost, ne moremo najti nobenega dokaza, da bo odpravila cankles, tako da se boste lahko zaljubljen s tistimi, šele potem, ko se je rodil dojenček.

Čeprav je težje oceniti takojšnjih učinkov masaže na otroka (po vse, on je sproščujoče 24/7, obdana v toplini in pomirjena z zvoki vašo mater srčni utrip), obstaja nekaj dokazov, da lahko redna masaža porodniški pozitivno vpliva na zdravje vašega novorojenčka. Masaža Dokazano je, da znižajo raven stresa hormonov noradrenalina in kortizola, ki sta bili vezani na nizke rodnosti utežmi in dela zapletov.

Seveda, kot s katero koli dejavnostjo jo opravljajo v vsej vaši nosečnosti, obstaja lahko nekaj tveganja, da razmisli, preden si rezervirajte svoj porodniški masažo. Bomo preveriti nekatere skupne interese na naslednji strani.
Tveganja za nosečnice Masaža

Dobra novica je, da lahko večina nosečnice varno privoščite masažo porodniški na kateri koli stopnji njihove nosečnosti, vendar obstajajo nekaj previdnostne ukrepe, da v mislih. Telesne drže, da izvaja pritisk na trebuh ali preveč teže na hrbtu so ne-ne, kot so masažne tehnike, ki stimulirajo medenične mišice preko akupresurnih točk ali neposredne manipulacije.

Vaš zdravnik bo morda želel, da preskočite Dokončna masažo, če imate nosečnosti z visokim tveganjem ali anamnezo prezgodnjih popadkov ali krvnih strdkov. In medtem ko se nekatere ženske prisegajo na porodniškem masažo obdržati svoje jutranje slabosti pod nadzorom, lahko vaš zdravnik vam svetujem, da prenese, če imate veliko slabost in bruhanje.

A maserke morda želeli dovoljenje zdravnikov, preden si masažo, in nekateri lahko celo držijo pri opravljanju masažo nosečnosti v prvem trimesečju. Ni dokaza, da je nevarno, ampak ker je splošno tveganje za spontani splav višja v prvih 12 tednih (ali imate masažo ali ne), se lahko terapevti biti zaskrbljeni glede lastne odgovornosti.

Kot pri katerikoli masaža, masaža materinstvo je toliko umetnost kot je znanost, tako da se lahko rezultati zelo razlikujejo od bolnika do bolnika - in od zdravnika do zdravnika. Če želite, da večino svojega masažo, dobili vse jasno s svojim zdravnikom in si vzemite čas, da bi našli terapevta, ki se počutite varno in udobno. Potem zaprite oči, se sprostite in pustite, da vam materinstvo

Page [1] [2] [3]