Brskanje članek je krioterapija naslednja velika stvar v zdraviliščih? Je krioterapija naslednja velika stvar v toplicah?
Si kdaj pomislil, da bi se vam zamrznejo v boljše zdravje? Medtem ko si lahko mislite, da je izpostavljal svoje telo ekstremne temperature kakršnekoli recept za katastrofo, se postavite v zamrznitev pogojev dejansko lahko izboljša vaše splošno kondicijo in dobro počutje. Krioterapija, precej nenavadno zdravljenje, ki je pometanje spa svetu, izpostavlja Zdraviliški kinodvoranah do temperatur pod ničlo, v prizadevanju za lajšanje bolečin in izboljšanje zdravja. Gone so dnevi dajanje vrečko zamrznjenega graha ali icepack na boleče skupno; krioterapija je naslednja nova stvar.
V krioterapijo seji, nosite zaščitno kopalke, nogavice, rokavice, in usta in ušesa orodje za zaščito pred ozeblin. Vi ste vodeni skozi vrsto bolj frigidna zbornic, napolnjene z dušikom, kjer ste ostali za nekaj sekund do nekaj minut. Hladna temperatura hitro ohladi površinskih kapilar in potisne več krvi in kisika skozi vaš sistem.
Ko se vrnete na normalni temperaturi, da se krvne žile razširijo, ki pospešuje celjenje. Prav tako menijo, da lajša bolečine zaradi sproščenih endorfinov v telesu. Druge prednosti vključujejo zmanjšanje stresa, vnetje, oteklina, nespečnost in bolečine v mišicah in sklepih. Krioterapijo strank poročajo tudi zmanjšanje trajanja migrene.
Čeprav krioterapija zveni kot nekaj iz znanstvene fantastike romana, zdravljenje ni nova. Izpostavi svoje telo nizkim temperaturam, da bi zmanjšali rok bolečine nazaj do antičnih časov, a zdravljenje krioterapijo, kot jo poznamo danes, se je začela na Japonskem leta 1970. To je hitro pridobil popularnost v Evropi, vendar to ni prijelo v ZDA, dokler zadnjih letih.
Veliko novih krioterapijo zdravilišča odpirajo po vsej državi, in elitne športnike zagovarjajo to navdušeni. Na primer, svetovno znani košarkarski ekipi Los Angeles. Lakers je skušal krioterapijo izboljšati njihovo uspešnost na sodišču. V prizadevanju, da se ubranijo pred utrujenost od back imetju nazaj iger v skrajšanem 66-game sezone v letu 2011, so Lakersi potoval na krioterapijo zdravilišča v Sacramentu v Kaliforniji. Igralci so bili dani v prostoru s temperaturo 60 stopinj Celzija spodaj (-51 stopinj Celzija) eno minuto. Po tem, so hodili v sosednji sobi, ki je imela temperaturo 200 stopinj pod (-129 stopinjah Celzija) za tri minute. Naredi tra
[1] 