zdravstvene koristi cvetače
cvetača je ena od številnih križnic.. Cvetača nima maščobe, je veliko vitamina C, in lahko preide v nizko-Carb različici pire krompirja v obraz. Berite naprej in odkrijte, kako lahko to užitni cvet vam pomaga ohraniti zdravo prehrano.
Raw cvetača naredi veliko prigrizek.
Zdravje BenefitsAfter citrusi, cvetača je vaš naslednji najboljši naravni vir vitamina C, antioksidant, ki se zdi, da pomaga v boju proti raku. Prav tako je pomembno bojevnik v stalnem boju naša telesa plac pred okužbo. Cvetača je tudi znan po svojih vlaknin, folne kisline, in vsebino kalija, ki dokazuje, da je bolj hranljiva kot beli videz bi ste verjeli. Cvetače lahko tudi naravna borec rak. Vsebuje fitokemikalije, ki se imenuje indolov, ki lahko spodbujajo encime, ki zavirajo raka growth.Nutritional vrednote za svežo in kuhano CauliflowerServing Velikost: 1/2 skodelice kalorij 15 Fat < 1 g Nasičene maščobe 0 g Holesterol 0 mg Ogljikovi hidrati 3 g beljakovin, 1 g Dietna Fiber 2 g Natrij 9 mg Vitamin C 28 mg Folna kislina 27 mikrogramov Kalij 88 mgWant več informacij o cvetačo? Poskusite:
Rastlinski Recepti: Poiščite okusne recepte, da je funkcija cvetačo
Prehrana:. Ugotovite, kako cvetača ujema z vašimi splošnih prehranskih načrtov
vrtovi. Grow celoten pridelek velikih zelenjave letos
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.
