lahko Dišeče Pillow Vložki Help You Sleep boljši?
Eterična olja so bili uporabljeni v praksi aromaterapije za tisoče let? za zdravljenje ducate bolezni, vendar obstaja možnost, da niste nikoli šteti jih dodate na vaš redni spanjem rutinsko, da bi povečali svoje prednosti spanja. Ali vadite uporabo aromaterapije ali ne, preprosto dejanje dodajanja dišečo blazino vstaviti na svojo posteljnino lahko razliko med dobili odličen spanec in še vedno utrujeni, ko se zbudiš - še posebej, če ste se borijo z nespečnostjo ali drugih vprašanj da vas budni ponoči
University of Maryland Medical Center, pravi, da je običajno, so blazine pogosto napolnjene s sivko za pomoč nemirnih ljudje spijo. - in znanstvene raziskave so pokazale, da je ta rastlina zlasti pomaga zmanjšati živčni sistem dejavnost, izboljša kakovost spanja, in dvigniti razpoloženje ljudi, ki trpijo zaradi motenj spanja. Druge dišave, ki spodbujajo spanec vključujejo jasmina, evkaliptusa, limone, sandalovine in kamilice.
Za razliko, kadar gre za ustvarjanje dišečo blazino pomenilo polnjenje primer blazino s suhimi zelišči, sodobni dišeče blazine vložki so v preteklih letih preprosto dodate v svoj obstoječi najljubšo blazino. Nove različice pridejo v obliki podloge, ki vsebujejo sproščujoče eteričnih olj; so obloge vključujejo peel-off podporo je, da izpostavlja lepljivo stranjo, ki si preprosto uporabljajo za notranjo stran vaših obstoječih vzglavnik primeru. Arome uspavalno linijskih bo trajal nekaj dni, preden so pripravljeni, da je treba zamenjati.
Čeprav lahko uporabite aromaterapijo kot način za spodbujanje boljšega spanec brez uporabe dišečo blazino vložek, ti izdelki pa vam omogočajo, da dobite prednosti aromaterapije brez uporabe eteričnih olj na kožo. Prav tako trajajo dlje kot tipičen eteričnega olja, tako da vam ni treba ponovno zaprositi vsako noč, zaradi česar so priročno, kot tudi koristne.