Koliko ur TV so preveč za najstnice?
Glede na poročilo, ki ga je Kaiser Family Foundation, več kot 70 odstotkov otrok, starih med 8 in 18 let imajo televizijski sprejemnik v spalnici, kar se kaže v povprečju 1,5 več ur na dan TV gledal. Preveč ur TV gledal, so na račun družinskih razmerij, šport, branje, prijatelji, domače naloge, opravila in druge proizvodne dejavnosti. In so bili ti dodatni uri povezano s povečanjem ADHD, debelosti in nasilno vedenje. Poleg tega so najstniki, ki gledajo programe s spolno vsebino so dvakrat bolj verjetno, da se sproži spolno aktivnost pred drugimi najstniki iste starosti.
Medtem ko strokovnjaki priporočajo omejevanje TV gledal na eno ali dve uri na dan, mnogi najstniki gledajo na vsaj tri ure na dan. Zanimiva študija je pokazala, da je težka TV Watchers (štiri ali več ur na dan), gledati svet v skladu s tem, kako je bil predstavljen na televiziji, medtem ko so bili lahka Watchers (dve uri ali manj na dan) še vedno sposoben videti svet v skladu z realnostjo. Če stopnje vaš teen je zdrs, on ali ona postavlja na dodatne teže, ali ste opazili, da se televizor zdi, da je na za preveliko število ur (51 odstotkov gospodinjstev v ZDA poročajo, da je njihov televizijski sprejemnik na " večino časa " ), boste morda razmislili o uvedbi omejitve.
Nekaj nasvetov za omejevanje TV gledal, so obdržati TV iz vašega mladinsko sobo, da izklopite TV med obroke, da dober zgled, ki ga sami ne parkiranju spredaj televizorja za ure in ponuditi alternativne oblike zabave. Poleg tega si je vsekakor treba spremljati kaže, da bodo vaši otroci in najstniki ogled, in odpraviti tiste, ki poveličujejo nasilje, prikazujejo ženske /starejši /manjšine stereotipno, spodbujajo tvegano ravnanje ali Romantizirati kulturo, ki se ne strinjate z. Čeprav je Združene države Amerike se imenuje " narod TV odvisnikov, " vi in vaša družina lahko odločijo, da ostanejo zasvojenost-free Launch Video TLC. študijo o Teenage možganov