Kako bi morali ravnati z vašega teen motnje prehranjevanja?
Če mislite, da vaš teen ima motnje prehranjevanja, morate ukrepati. Večina najstnikov z motnjami hranjenja, bo v zanikanju o svojih težavah, tako da bo izziv. Vendar pa zavoljo zdravje vašega teen - fizične in čustvene. - Morate nekaj storiti hitro
Najprej morate ugotoviti, če ima vaš teen resnično motnja hranjenja, ali pa je le kar nekaj slabega zdravja izbire. Medtem ko obstajajo znaki, si lahko ogledate, ki kažejo na motnje prehranjevanja, kot sta anoreksija in bulimija, bo vaš prvi korak je, da si zagotovi pomoč strokovno za diagnosticiranje vaše teen. Getting vaše teen videti in sodelovati s strokovnjakom lahko težavno, zato poskusite odpreti pogovor z vašim teen v nonconfrontational način. Namesto da se osredotoča na vedenje vašega teen s pomočjo " ti ... " Izjave, ki jih lahko naredite vaše teen defenzivni, začnite z osredotočanjem na vaše občutke in skrbi. Na primer, lahko rečete, " sem zaskrbljen, kako malo jeste, " ali " To mora biti tako neprijetno za vas neprestano štetje kalorij. " Želite pokazati empatijo za njegov /njen boj, ne sodbe. Ko se pogovorite s svojim najstniki o svojem vedenju prehranjevanja, naredite biti specifičen glede vaših skrbi. Potem lahko pojasnite, kako jih boste potrebovali za obisk s strokovno, tako da boste lahko udobno, da oni pravilno prehranjevanje.
Poleg tega, da se pogovarjam z vašim najstnikom, kaj vidite v njihovem vedenju, da boste našli zvezi, poskrbite, da je tudi omeniti, da se jim, kako ponosni ste na svoje dosežke. Vendar pa se izogibaj hvalili (ali kritiziranje) njihovem videzu, teži ali prehranjevalne navade. Medtem ko bi lahko to zdi koristno, lahko celo pozitivne komentarje okrepil vašega teen občutek, da je njegovo /njeno telo, kjer bi on /ona našli njegov /njen samospoštovanje. Ideja je, da usmerja njegovo /njeno samozavest tudi v drugih smereh.
Najbolj pomembna stvar pa je, da vzamete teen obiskati strokovno, da bi dobili uradno diagnozo in pomoč za vaše teen bi premagali njegov ali njena motnja prehranjevanja
Launch Video TLC. študijo o Teenage Brain