Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> družina >> starševstvo >>

Teen Nasveti za odpravo Cutting

Teen Nasveti za odpravo Cutting
Teen Nasveti za odpravo Cutting

Več o najstniških rezila iz nekdanje žage, teen 'točk-of-pogled in morda boste presenečeni, da se naučijo, da obstajajo različni načini da se ukvarjajo z teen rezila. Če ste teen rezalnik, bodo njihovi nasveti vam pomaga premagati željo za rezanje.
Jaime je Tips

Jaime, ki je star 17 let, se je začela sama rezanje, ko je bila 12. Po več hospitalizacij in umestitve v različnih stanovanjskih -treatment programi, je Jaime poslana temelji LA Vista Del Mar, Prvi program stanovanjske zdravljenje narod za mladostnike, ki se razrezani. Danes, ona se je vrnil domov. Jaime, ki je prenehala sama rezanje, še naprej dobro delati, vendar je vsak dan trdo delati za nadzor jo pozivam, da self-poškodovati.

Tu, Jaime ponuja te namige, da pomaga drugim premagati isto željo, da odpeljal ji self-poškodovati.

  • Naredite nekaj ustvarjalnega z rokami. Poskusite slikarstvo, ali dajanje kolaž. Če ne počutite ustvarjalno, naredite nekaj čiščenja. Samo imejte roke zaseden.
  • Pojdi na sprehod. To vam bo omogočilo, da bo odmor od ljudi in mislim. Vendar se prepričajte, da ste " varno ", to je, ne nosi ničesar z vami za zmanjšanje
  • Oglejte si najljubši film ali TV-oddajo.. Za mene, kaj zabavno in inspirativno zmanjšuje potrebo, da sam poškodoval.
  • Igraj se z vaše hišne ljubljenčke. Če nimate ljubljenčka, morda bi morali dobiti eno
  • Ne pozabite! To je v redu, da jokati. Jok ne pomeni, da ste šibki.
    Michelle Nasveti

    ​​V nadaljevanju so nasveti Michelle, 16, ki je bila sama rezalna za dve leti, preden je prišel na Vista Del Mar, neprofitno Čistilna naprava v Los Angeles, kjer je ona bila rezident za skoraj eno leto. Michelle je dejal, da je treba doseči napredek, kot je ona še naprej trdo delati v programu, ki ga kliničnega direktorja objekta, Andrew Levander razvito.

    Tu, Michelle ponuja teh pet nasvetov, da pomaga drugim premagati pogon, da se zmanjšanje.

  • Poslušajte glasbo. To je enostavno dostopen in vam ni treba vključiti koga drugega. Samo poslušaj in poskušajo biti mirni.
  • Komunicirajte svoje občutke. Povejte nekomu, ki mu zaupate, kako se počutite. Povejte jim, da mislite, da želite porezal. Nimate jim povedati, zakaj imate občutek, na ta način; to je dovolj, da jim povem, da se počutite na ta način. Če jih postavljajo vprašanja ne želite odgovoriti, jim povedati, da ne morete odgovoriti jih p

    Page [1] [2]