Napolnite na Fiber
Making vaše lastno pot mešanico iz suhega sadja, oreškov in polnozrnate žitne vas bo od občutek, kot da je praznik stranka vas mimo. Hrustljavo žit je zadovoljujoče brez maščob in sladkorja, in usmerjevalne jasno od teh makadamija oreški in bele čokolade, piškotov se boste počutili naravnost pravični.
Za pozno ponoči prigrizek, prenesti na pito in šel za nekaj riža pecivo ali-izstrelil zrak kokice namesto. Za dodatno okus, potresemo na neki parmezanom.
Izbira nekaj zdravstveno božič obravnava letos namesto za pitanje predjedi in sladic vam bo prihranilo od ob delati tako težko priti v formo prišel januarja. Povprečna banana vsebuje 100 kalorij in je odličen vir vlaknin in kalija. [vir: Dietni Bites]
Ali ste vedeli?
[1] [2]