12 Celoten medu z nizko vsebnostjo maščob Graham krekerji, razdeljena na majhne koščke 2 žlici nemastnega margarina 2 paketov (po 8 unč) zmanjšano vsebnostjo maščob sveži sir 1 paket (8 unč) fat- brez smetane sir 1 posoda (8 unč) navaden nemastnega jogurta 2/3 skodelice nadomestek sladkorja v prahu 1/4 skodelice limetin sok 8 pakete sladkorja ali
ekvivalent 1/3 skodelice sladkorja, deljeno 2 žlički limetinega lupine 1- 1/2 čajne žličke vanilije 3 skodelice sveže jagode, razčetverili 2 žlici drobno sesekljane mete Priprava:
Kraj Graham Cracker kosov in margarino v multipraktiku ali mešalniku. pulz do groba v teksturi. Nežno pritisnite drobtine mešanico na dnu in 1/2 palčni up strani pan. Pečemo 8 do 10 minut oziroma dokler rahlo porjavi; popolnoma ohladi na rešetki.
Beat sveži sir, jogurt, sladkor v prahu, sok limete, paketi sladkorni nadomestek, apno lupine in vanilijo v veliki skledi z električnim mešalnikom pri visoki hitrosti, dokler gladko. Vlijemo v ohlajeno pito skorji. Pokrijte s plastično folijo; zamrzne 2 uri ali čez noč v hladilniku
Združite jagode, preostala 2 zavitka nadomestek sladkorja in mete v srednje veliki posodi 30 minut pred serviranjem. dati na stran. . Tik pred serviranjem, žlico jagodno mešanico več sira
Ta recept v prikaže: Cheesecakes informacije o hranilni: Serving Size: 1 rezina sira z prehiteli (1/12 celotne receptu) Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 18 g Holesterol 20 mg Nasičene maščobe 5 g skupne maščobe 7 g Kalorije iz maščob 35% Kalorije 176 beljakovin 8 g natrijevega 341 mg prehranskih borza: Fat 1 Meso 1 Škrob 1