Maslo okusom nonstick kuhanje spray 1 paket (8 unč) z manj maščobe sveži sir, zmehčane 1 skodelico z nizko vsebnostjo maščob (1%) skute 1/2 skodelice sladkorja, razdeljen 1 žlička vanilije 1 pločevinko (16 -1/2 unč) temno sladko koščic češnje, sprati in odcejene 8 listov zamrznjene phyllo testo, odmrznjeni 1 skodelica polnozrnatega kruha drobtine 1 žlička mletega cimeta PRIPRAVA:
Združite sveži sir, skuto, 1/4 skodelice sladkorja in vanilije v srednje veliki posodi z električnim mešalnikom. Premagal na srednji hitrosti, dokler dobro meša. Vmešajte češnje
Spray 1 phyllo testa list z kuhanje škropiva. krat list po dolžini na pol, da se tvori pravokotnik. Potresemo z 2 žlici krušnih drobtin. Spusti mešanico 1/3-cupful sira na zgornjem levem kotu lista. Zložite desnem kotu nad zmesi tvorijo trikotnik. Naprej zložljivi promet kot zastavo, zaradi česar trikotne paket z vsakim vrsti. Ponovite s preostalimi sestavinami. Kraj prometov na pripravljeno pekač. Združite preostalo 1/4 skodelice sladkorja s cimetom. Potresemo prometov z mešanico sladkorja.
Pečemo 12 do 15 minut oziroma dokler prometom so hrustljavo in zlato rjav. Postrezite toplo ali hladno
Ta recept se pojavi v:. Puffs &oreščki informacije o hranilni: Serving Size: 1 Promet Natrij 314 mg Beljakovine 8 g Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 24 g Holesterol 11 mg Nasičene Maščobe 3 g Skupna Maščobe 6 g Kalorije iz maščob 29% Kalorije 170 prehranskih borza: Meso 1/2 Fruit 1/2 Fat 1 Škrob 1