SESTAVINE
1-1 /2 skodelice brez maščob pol-in-pol 1/4 skodelice sladkorja 3 žlice koruznega škroba 1/3 skodelice brez holesterola jajčni nadomestek 2 žlici sesalni maščobe kisle smetane 2 žlički vanilije 2-3 /4 skodelice narezane sveže jagode, razdeljen 1 žlica marsala vina ali pomarančnega soka 1 lahko (15 unč) mandarin oranžna segmenti, dobro odcejene 1 lahko (11 unč) mandarin oranžna segmenti, dobro prepustna 1 velika banana, tanke rezine 1-1 /2 žlički limoninega soka 1 pripravljenih (10 unč) angel hrano torto, narežemo na 1-palčni kocke Priprava:
Zmešajte 1/3 skodelice vroče pol-in-pol mešanico v jajčni nadomestek v majhno skledo. Vmešajte v preostalih pol-in-pol zmes. Kuhamo 2 minuti, med nenehnim mešanjem. Odstrani iz toplote. Pustite stati 10 minut, občasno premešamo. Vmešajte smetano in vanilije
Postavite 3/4 skodelice jagod in vino v mešalniku ali sekljalniku. pur é e, dokler gladko. Reserve 15 oranžna segmentov in 1/4 skodelice jagod v majhno skledo; dati na stran. Združite banano, preostali 1-3 /4 skodelice jagod, preostali oranžne segmente in limoninega soka v srednje veliki posodi.
Postavite polovico torto kocke na dnu 2- do 3-quart malenkost jed ali straight-sided steklo služijo skledo. Rosenje polovica jagode pur é e čez torto. Top s polovico sadja zmesi in polovico jajčno kremo. Ponovite plasti s preostalo torto, pur é e in sadje zmes. Žlico preostalo jajčno nad sadne mešanice
Razporedi rezervirane oranžne segmente in rezervirane jagode dekorativno čez jajčno
Ta recept se pojavi v:.. Malenkosti &Parfaits informacije o hranilni: porcijo: približno 1 skodelica Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 34 g Holesterol 1 mg Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 3% Kalorije 160 Beljakovine 4 g Natrij 222 mg prehranskih EXCHANGE: Sadje 1 Škrob 1-1 /2