Če se odločite, da poskusite aromaterapijo, zdravljenje eterična olja z oskrbo in izobraženi se o tem, kako njihovo uporabo. Veliko eterična olja so preveč koncentriran in močan, da uporabljajo neposredno na kožo. Jih je treba namesto vdihavanju. Ali jih lahko uporabite v difuzor širiti vonj v vašem domu
Če niste prepričani o uporabi eteričnih olj, poglej za nosljivi dišav, ki vsebujejo vonj želite -. Vanilije, sivke in kamilice parfumov so vse zelo enostavno najti. Globoko vdihniti vonj in razmišljati pozitivno, umirjanje misli. Lahko čutite svoj strah in anksioznost visečih proč. Page
[1] [2]