Lahko parfum mi pomaga osvojiti moje strahove?

Can parfum mi pomaga osvojiti moje strahove?
Brskanje članek lahko parfum mi pomaga osvojiti moje strahove? Lahko parfum mi pomaga osvojiti moje strahove

Vsi smo se bali nečesa -? Pajkov, ki plujejo, tesnih prostorih, javno nastopanje, višin. In vsi smo se ukvarjajo z našimi strahovi drugače. - Izogibanje, zdravila, meditacijskih

Ali ste vedeli, čeprav je, da lahko parfum nosite tudi pomagalo, da olajša vaše tesnobe v stresne situacije? Vohalne občutek (nos) in možgani so povezani na zanimiv način. Vohalne žarnica je tesno povezana z limbični sistem, del možganov, ki shranjuje čustva in asociativno učenje. To je razlog, zakaj povezava diši s spomini - na primer, da je topel spomin na babico dobiš, ko vonj čokolade čip piškotkov

Teorija v ozadju aromaterapije je, da imajo vonjave moč, da spremeni svoja čustva in olajša vaše. anksioznost. Aromaterapija zdravniki verjamejo, da nekatere dišave, v koncentrirani obliki eteričnega olja, lahko vplivajo na določene dele možganov. Ko vohaš teh vonjav, lahko pomiri živčni sistem, počasen pospešeno bitje srca in dihanje, in se naselijo dirkalne misli.

Aromatherapists priporočamo dajanje nekaj kapljic eteričnega olja na tkivo in vdihavajo vonj iz tkivo. Če nimate časa za to, da lahko vdihavajte neposredno iz steklenice. Vonji so mislili, da se olajša strah in tesnoba, vključujejo naslednje:

Neroli - umirjanje

Vanilla - umirjanje

kadilo - prinaša ravnovesje, poglablja dihanje

Sivka - umirjanje in dovolj nežen za uporabo prava na kožo

Bergamot - odpravlja stres

Clary sage - blaži stres in izčrpanost

pačulija - - odpravlja stres

Kamilica - umirjanje

Kot pri mnogih holističnih terapij, aromaterapija je nekoliko sporna znotraj zahodne medicine. Znanstvene raziskave izvedene na vonj terapije ni dokončen, in nekateri raziskovalci so ugotovili, da je placebo ponujajo enake olajšave, kot eteričnih olj. Vendar pa je vonj študija Sloan Kettering so pokazale, da je vonj vanilije zmanjšajo simptome klavstrofobije za 63 odstotkov, pri bolnikih MRI skandiranje. Druga raziskava, ki jo dnevno skupine Zdrava poročali tudi dramatično zmanjšanje simptomov klavstrofobije s prostovoljci, ki njuhanje vanilije, sivke, kumare, ali zeleno jabolko, preden bo na nabito polni dvigalo. Triinosemdeset odstotkov prostovoljcev poročali delno na skupno zmanjšanje simptomov, medtem ko se pelje v dvigalu po inhaliranju vanil

Page [1] [2]