Brskanje članek lahko nadomestni obrok strese mi pomaga doseči svoj poročni cilj hujšanja? Lahko nadomestni obrok strese mi pomaga doseči svoj poročni cilj hujšanja
Ali lahko nadomestni obrok strese mi pomaga doseči svoj poročni cilj hujšanja
Z eno besedo:? Ja! Nadomestni obrok opaži ponujajo možnost, da sami piti tanke, ravno pravi čas za vaš poročni dan
Te prehransko pakirane formule prihaja v dveh oblikah:. V prahu ali pripravljen za pitje. Lahko kupite nadomestni obrok strese na okencu ali jih kupiti kot del programa hujšanja pod nadzorom zdravnika. Večina opaži vsebuje okoli 200 kalorij na obrok, ampak nekateri imajo več kot samo 120 kalorij.
Če ste naslednji mandat-zdravnik spremljati, da ne bo zamenjal vsak obrok s tresenjem. Namesto tega boste pili nadomestek obroka dva ali trikrat čez dan zamenjati dva vaša tri glavne obroke. V le nekaj dneh, boste začeli videti rezultate hujšanja. Večina ljudi izgubi 3 do 5 funtov na teden.
prehrana obrok zamenjava shake je zelo priročno, ali ste doma, v službi ali na poti. Ne moremo razmišljati o boljši prehrani, ki zahteva manj kuhanje ali zdrob prep!
Prednosti Meal Replacement strese
Nadomestni obrok strese prihajajo v različnih okusih, od čokolade in vanilije da kivija jagod in cappuccino. Pločevinke zamenjav, pripravljenih za pijačo moke ne potrebno hraniti v hladilniku, vendar pa se lahko odločijo, da jih prelijte z ledom pred pitjem. V prahu zamenjave obrokov so običajno raztopimo z vodo, vendar je mogoče mešati v mešalniku za gladko doslednosti. Za creamier tresenja, dodamo pest ledenih kock na vodo in prah pred mešanjem.
Poleg tega, da enostavno prep, nadomestni obrok opaži so hranili elektrarne. Oglejte si označiti hranilno vrednost. Boste našli oni visoko vsebnost beljakovin in nizko vsebnostjo maščob, sladkorjev in ogljikovih hidratov. Večina jih ima približno dva ducata minerale in vitamine.
Če ste nevesta-biti z jasnim ciljem v mislih (kot je videti super v vaši poročni obleki), lahko povečajo učinke hujšanje za nadomestek obroka strese z dodajanjem redno vadbo v mešanici. Obstaja približno 3500 kalorij na funt maščobe, in lahko pričakujete, da gorijo funt ali dva na teden z strese in vadbo.
Seveda, revving vaš metabolizem ne bo naredil veliko dobrega, če ste dopolnjevanjem nadomestek obroka strese z cheeseburgerjev in čipsa. Ugotovite, kako premag
[1] 