Nihče ne želi videti podobno. kuhano jastog v svoji poročni portret, tako da, če morate imeti tan na vaš veliki dan, poskusite spray tan namesto. Spray tans so doseženi brez izpostavljenost škodljivimi sončnimi žarki, tako da oni obravnavajo zdravo alternativo solarijev in sončenje. Vendar urnik poskusno imenovanje vsaj mesec dni pred poroko, da poskrbite, da vam je všeč rezultati - če spray tanning ni pravi za vas, bo vaša barva vrnili v normalno dolgo, preden pride vaš poročni dan
.
Ko vse drugo odpove, menijo, da poskuša self-Tanner - ampak pristop teh losjonov s previdnostjo. Morda boste ugotovili, da je težko najti odtenek, ki dobro deluje z vašo točno ten kože in losjoni lahko težko enakomerno uporabljajo, tako da lahko pustite nezaželen proge in pike zadaj. Predvsem pa se ne uporablja bronzer losjon dan poroke - to bi lahko po nesreči obarvajo pristno belo obleko
Prav tako morate vzeti svoje zdravje in dobro počutje resno v mesecih vodijo do. tvoj veliki dan. S tem vam bo pomagal spopadati z neizogibnega stresa, ki prihaja z načrtovanju poroke. Redno izvršuje, in izberite režim vadbe, ki je primeren za vaš urnik. Saj ni nujno, da kupujejo drage telovadnice članstvo, da opravlja - tek ali sprehod na prostem, odpraviš na vikend pohode ali zavzamejo kolesarjenje - samo ne pretiravajte! Čeprav je morda zveni zabavno, da se prijavite za blatno rok, ki se dogaja konec tedna pred poroko, da ne želite, da sprehod do oltarja z velikim belim litega in bergle.
Ko je na dieti, ne stradati sami ali pa podležejo koli FAD hujšanja. Jejte dobro uravnoteženo prehrano, sadja in zelenjave, in če jeste meso, izberite pusto piščančje in goveje meso. Omejite vnos sladkarij in škroba, nix soda in drugih pijač z visoko natrija in sladkorja, in namesto da bi pil vodo. Ko se vaš um in telo zdravo in v sinhronizacijo, si boste zagotovo videti (in občutek) vaše absolutno najboljše. 
[1] [2]