... [vir: Szelenberger]
Sedaj pa si oglejte nekatere od teh meril. V prvi tretjini noči, je vaše telo v NREM (non-REM) - vaš najgloblji fazi spanja. NREM spanja je, ko ste nagnjeni k kretnjo in nato v postelji. Vaši možgani umiri, kar pomeni, da ne sanjam. Torej mesečniki ne delujejo iz svojih sanj. Think of it ta način: V NREM spanja, vaši možgani ni zelo aktiven, vendar je vaše telo. V REM spanja, vaši možgani zelo aktivni, medtem ko je vaše telo ne.
V možganih je odporen na vzburjenje med globok spanec, ki pojasnjuje, zakaj je težko zbuditi mesečnik. In če vam uspe zbuditi en up je mesečnik, je verjetno, da kažejo znake zmede za nekaj minut in imajo malo ali nič spomin na vse, kar se je zgodilo.
spanju epizode lahko traja od nekaj sekund do pol uro. Mesečniki imajo navadno stekleno videza oči in prazne izraze na njihovih obrazih. Lahko poiščete buden, ampak deluje neroden. Mesečniki so sposobni opravljati različne dejavnosti, od preprostega vstajanje in hoja po sobi na vožnjo avtomobila ali igranje instrumenta.
Sleepwalking pojavlja najpogosteje pri otrocih, in pogosteje pri dečkih kot pri deklicah.
Sarma Ozols /Getty Images
Mesečniki so najpogosteje otroci. Veliko več ljudi, kot si lahko predstavljate še zgodbe o spanju, ko so bili otroci - ugotovila, njihovi starši jim tava na travniku pred šolo, ali pa so hodili po ulici v pižamah. Otroci rastejo iz nje. Odraslih prebivalcih Mesečniki je veliko manjši. Spanju teče tudi v družinah, in bolj pogosto pojavlja pri dečkih kot pri deklicah
Torej sedaj na milijon dolarjev vprašanje:.? Zakaj nekateri od nas vstati in hoditi okoli sredi noči
morate zbuditi mesečnik?
Zamisel, da vam ni treba zbuditi mesečnik se je mit, ampak to je verjetno tudi slaba ideja, da mu ali ji dražljaj. Sleepwalking lahko nevarno - otrok lahko pade ali odrasla oseba lahko dobil v avto in poskusite voziti nekje. Najboljša ideja je, da nežno vodnik mesečnik nazaj v posteljo. Večina ljudi ima samo eno spanju epizodo noč, zato je malo verjetno, da se dvigne spet [vir: Chan] oseba.
Zakaj ljudje sleepwalk?
Ljudje, ki se uporabljajo, da mislijo, da mesečniki ravnal svo
