Nekateri ljudje Obkladek ali zmeljemo svoje zobe, medtem ko spijo, stanje, ki se imenuje bruksizem. Mletje hrupa lahko dovolj glasen, da se zbudiš svoje speče - nekateri ljudje pravijo, da zveni kot oseba, ki je žvečenje kamenje. To lahko poškoduje zobe, vam glavobole in da bo vaše čeljusti boli. Če ste budni in brušenje zob, boste opazili, ko se začne boleti in boste prenehali, vendar, ko ste spali, telo ni tako uglašeni. En zdravnik trdi, da je rezultate spanja bruksizem v 250 £. pritiska na zob [vir: NY Times]. Stres naredi bruksizem slabše, in nekateri zdravniki recomment anti-anksioznost zdravil za močne primerih, čeprav je treba poseben ščitnik za zobe pomaga.
Spanja bruksizem lahko povzroči 250 £. pritiska na zob.
Holloway /Getty Images
Sleep govoril, včasih imenovana somniloquy, morda zbudili osebo poleg tebe, ampak to je neškodljiva. Nekdo, ki spijo pogovore lahko samo, da hrup, ali bi lahko imeli dolgo enostranski pogovor z vami. Enuresis Spanje je fancy izraz za nočitev-močenje. REM vedenje motnje spanja (RBD) je nekako tako, kot hoja v spanju, samo nekdo z RBD deluje v času REM spanja, v fazi, ko mišice ne bi smeli gibljejo sploh. RBD navadno za posledico ljudi, ki delujejo iz svojih sanj, kot lažne zaznave imajo ljudje o spanju.
Za več informacij o spanju in spanja motnje, obstajajo povezave na naslednji strani, ki bi vas zanimala.
