Vsa ta vprašanja bi lahko, da si utrujen, in ste več kot dobrodošli, da zadremal, ampak nastaviti budilko, tako da ne boste spal po naslednjem skrivnosti na našem seznamu
3:. Skrivnosti Spanje in sanje
" so Sladke sanje iz tega, " pel Annie Lennox med njo Omejiti v Eurythmics v 1980. Vendar boste morda opazili, da je Lennox ustrezno nejasna glede tega, kaj točno " " to; je. In res, nihče ne ve, kaj so sladke sanje narejen, zakaj smo jih imeli ali celo kaj počneva spanje naše življenje proč anyway.
Lahko verjameš, da je? Vsak večer smo se izločijo nekaj ur zaprl oči in znanstveniki sploh ne vem, zakaj! Oni vedo, da je to zelo škodljivo, če oseba ne dobi dovolj spanja, in je možno, da spanje nekoč služil nekakšne evolucijske korist. Spanje bi bilo zelo koristno, moteča, če bi zgodaj človek želel vzeti polnočni sprehod v času, ko so bili saber zob tigri na lovu [vir: BBC]. Po drugi strani pa to ni posebej koristno lastnost, da prenese naprej v tej starosti električne energije, kot je proces zavzema veliko časa (približno tretjino našega življenja) in postane sanjač obrambe pred plenilci [vir: Eagleman].
Obstaja nekaj teorij, zakaj potrebujemo toliko spanja. Ena ideja je, da je spanje obnovitvenimi za telo, mu daje priložnost za počitek. Ampak ostalo, če je cilj, zakaj se naši možgani še vedno težko pri delu? Možno je, da medtem ko spimo, se možgani trenira in teče za reševanje težav urjenja pred zaključkom akcije v resničnem svetu. Obstaja več študij, ki kažejo, da učenje ne more potekati brez spanja za krepitev znanja [vir: Schaffer].
Nekateri od teh študij lahko imajo realne posledice za študente. En raziskovalec trdi, da bi bilo bolje za študente, da pregledajo podatke, dokler so bili utrujeni, potem pa spala, v nasprotju s potegom vse-nighter [vir: BBC]. Nekatere šole so se spremenile v času te prve zvon, tako da lahko srednji in dijaki dobili malo več dremeža časa. [Vir: Boyce, Brink]
Torej, recimo, da ti študentje dejansko šel spat, v nasprotju za vključevanje v bolj zloben vedenj. Kaj se zgodi potem? Ko je bila sanja stanje REM spanja odkrili leta 1951, je bila opisana kot " nova celina v možganih " [vir: Schaffer]. Čeprav so znanstveniki poskušali napredovati na tej neznano celini, skrivnosti ostajajo glede njegove topografije. Tako kot spanec, lahko sanjanje predstavljajo neke vrste osebnega časa telova
