Zakaj astronavti morali delati ven na Mednarodni vesoljski postaji?
Ko ljudje na Zemlji odločite, da začnete telovaditi, to storijo iz več razlogov. Mi izvaja ohraniti naše srce zdravo, tonov mišice, zmanjšanje stresa ali izgubiti malo teže. Za astronavte, ki živijo v okolju, kot so na Mednarodni vesoljski postaji, vendar pa uveljavljanje ni stvar izbire - to je nuja. Ki jih potrebujejo, da se gibljejo v prostoru za vse zgoraj navedenih razlogov in še več.
Če se splazil vrhunec na enem od dnevnih voznih redov za Mednarodno vesoljsko postajo, ki ste jo opazili veliko vaje. Čeprav so urniki vedno različni in vsak dan zahteva več različnih nalog - en dan je lahko poln intervjujev z revij in televizijskih programov, morda en dan vključuje v vesolje, da se določi del postaje - obstajajo štiri stvari astronavti bodo vedno storiti v času bivanja. Skupaj z prehranjevanje, spanje in kliče domov, da se pogovorite z družinskimi člani, vaja je ena izmed najpomembnejših dejavnosti v napornem dnevu astronavt je. V bistvu, astronavti prejeli toliko kot štiri ure vadbe v 16-urnem obdobju.
Zakaj so astronavti na krovu ISS delajo toliko? Poleg vodenje fit in prebivajo na vrhu svoje igre, glavni razlog astronavti izšlo med potovanjem v vesolje, je zato, ker trpijo pogoj podoben osteoporoze, bolezni, ki ima za posledico znatno količino izgube kostne mase. Ampak čakati - niso astronavti na vrhuncu zdravja? Kako so v prostoru jedo zunaj na vaše kosti?
Zakaj ne živijo v vesolju vpliva na naše telo drugače, in kaj lahko astronavti storiti glede tega? Bo ročke trik, ali oni potrebujejo nekaj več? Če želite izvedeti več o tem, zakaj astronavti morajo ostati prečrpa v prostoru, preberite naslednjo stran.
Pomen sposobnosti na ISS
Ko je astronavt preživi dolgotrajno količino časa v prostoru, on ali ona doživlja učinki mikrotežnosti in ostane brez teže med celotnim potovanjem. Namesto, da bi ostal zasidran v tla, tako kot mi na Zemlji, astronavti plavajo okoli podobno kot plavalci ne pod vodo, in da morajo imeti na nekaj, če želijo ostati stabilen.
Raziskovalci so ugotovili, da je po porabi tednih ali mesecev v breztežnostnem okolju, astronavti izgubili veliko količino mineralne kostne gostote (MKG). Izguba BMD v hrbtenici, vratu in medenice je okoli 1,0 do 1,6 odstotka na mesec, pri čemer kortikalna kost, težka, zunanji del kosti ugotovljeno okrog
[1] 