Samosledljiva Gibanje
Izdelki všeč Osnova B1 pasu pritožbi ljudje, znani kot self-sledilci. Medtem ko se izraz je razmeroma nov koncept, je precej stara. V bistvu, če ste popravite kaj jeste čez dan temelji na kopalnico lestvice jutranjem branju, potem že veste, o self-sledenje. Torej, je koncept bila približno za let
Kaj je zdaj drugačna je, da več ljudi se pridružili gibanju. - In ne samo zato, ker imate kronično zdravstveno stanje. Druga razlika: Ljudje niso merjenje eno zdravstveno spremenljivko naenkrat. Oni merjenje več spremenljivk hkrati, pri čemer je izkoristil napredno tehnologijo, ki preprosto niso bili na voljo potrošnikom pred 10 leti.
Veliko sled začetek modernega samosledljivo gibanja Kevin Kelly, soustanovitelj Wired magazine in Wired prispeva editor Gary Wolf. Kelly in Wolf verjel, da so današnji pametnejše - in manjše - lahko elektronske pripomočke storiti veliko več, kot se glasi e-pošto in predvajanje glasbe. Upali so, da uporabljajo svoje pametne telefone, MP3 predvajalnike in ure za merjenje ključne atribute njihove fiziologije in nato prikaže informacije, tako da bi se lahko spremenijo svoje vedenje, da izboljšajo svoje zdravje. Bilo je, kot stare šole biofeedback, vendar z novo šolsko tehnologije. So opisal pristop kot self-količinskim in njihovo gibanje je postalo znano kot kvantificirane Jaza, ali QS.
Ne glede na ime (boste slišali tudi imenuje medicinska samooskrbe ali osebne informatika) je Postopek je enak: Ljudje zbirajo podatke o svojem biologije in nato uporabite, da se podatki pridobijo vpogled o zdravju in vplivajo na obnašanje spremenilo
Če ste bili požgali nekaj Prohtjev diete, potem boste morda skeptičen. o učinkovitosti self-sledenje. Ampak tam je dokazov, da se lahko ljudje uporabljajo samosledljivo za razvoj zdravega načina življenja. Nekatere od teh dokazov prihaja iz Centra za Connected zdravje, veja Harvard Medical School ustanovljeno leta 1995. Poslanstvo centra je dal zdravstveno oskrbo, s pomočjo informacijske tehnologije, nazaj v roke bolnikov.
Na primer, eden od njenih programov - Blood Pressure Connect, ki oskrbuje bolnike hipertenzija z manšeto krvnega tlaka in oddajnik za pošiljanje podatkov, ki temelji na spletno orodje za upravljanje
