3: Break 'Em V
Ne priporočamo pohod 10 milj (16 kilometrov), z nahrbtniki na hrbtu v vseh škornje - celo najbolj popoln škornji, nadarjene za vas na visoko z zborom obutve kotov - ne da bi jih zlom v prvi. Potreba, da bi prekinil v prtljažniku še posebej velja pri burlier škornje. - Bolj toga vaš zagonski, dlje traja, da bi prekinil v
pregibi jih vnesete v vaše čevlje, kot ste jih vlomiti bo tvorijo obliko čevlja za njeno življenje, zato se prepričajte, da vam je prav [vir: REI.com]. Jih nosite okoli hiše z nogavicami boste pohod in se prepričajte, vezna je tesno pred zagonsko jezikom, ki naj bi ležala ravno. Nato začnite s kratkimi dnevnih etap in počasi, počasi povečujejo razdaljo
Če je vaš novi usnjeni škornji so ubil in ne želite kupiti nov par, poskusite to popraviti. Namočite škornje v topli vodi preden jih nosil s svojimi pohodniških nogavic. Mokra stopala v mokri prtljažniku ni zabavno, da začnete z, in bo hitro ustvarite mehurji, vendar modeliranje mokro čevelj za vašo nogo lahko v skrajnih primerih break-trick.
Volna ali sintetične nogavice so vaš najboljši stavo. Cotton bo imel na vlago, zbadanje več in povzročajo mehurje
Daniel H. Bailey /Photolibrary /Getty Images
2:. Opreme do Stay Dry
Začni s pravimi nogavicami - A moisture- wicking sintetično podlogo znotraj volna-mix nogavico je priljubljena izbira [vir: Pacific Crest Trail Association]. Nato poskusite, da vaše noge čisto in suho - tkanine " Gators " da zaviti okoli vašega čevlja in noge zapolniti vrzel na vrhu vašega čevlja, ne le ohranjanje ven vlage ampak tudi vodenje umazanijo iz tihotapili v.
Če se vaše noge potijo, vzemite čevlje in nogavice off med odmori za počitek . Če je mogoče ohladiti svoje noge v potoku in jih nato dvigniti. Razmislite o opravljanju nekaj dodatnih parov nogavic in spreminjajo v njih na teh odmori za počitek. Mokro kožo poveča trenje ter trenje povzroča mehurje.
Izperite svoje grdo, prepotene, sajasto nogavice v potoku in jih obesite na zunanji strani pakiranja. Ne samo, da bo ta trik zagotoviti, da imate še čisto in suho par nogavic do sprememb v, morda pa bo obdržati vaše pohodniške partnerje iz izrivanje za vami na poti
1:. Hot Spot nega
Si Ste že slišali za backpacking aksiom, " Jejte preden ste lačni; piti, preden ste žejni "? Te izjave so res, ker, ko ste lačni ali žejni, je lahko
