Telo shranjuje energijo v obliki maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin.. Ogljikovi hidrati so najprej iti, če ne jeste. Maščoba gre zraven, ki pojasnjuje, zakaj lahko ljudje, ki imajo več od tega preživi dlje. Potem je na vrsti beljakovine. Če ste prišli do točke, kjer se vaše telo uporablja največ beljakovin - v bistvu sama - ste v slabem stanju
Vaš metabolizem, pretvorbo hrane v energijo, igra pomembno vlogo tudi.. Če vaš metabolizem je počasen, boste spali hrano počasnejši in iti dlje, ne da bi ga nadomešča. Če greš brez hrane za čas, vaš metabolizem se nastavi sama, pitching v zavoljo Survival je
Podnebne igra vlogo tudi -. Tako hladno in toplo vreme ni dobro, če imate nobene hrane. V smislu življenja brez hrane, toplote pomeni hitrejše dehidracijo; hladno pomeni več energije, se zažgal obdržati telesno temperaturo na prijetni 98,6 stopinj Fahrenheit (37 stopinj Celzija). Če ste dovolj srečni, da se v udoben 68 do 78 stopinj Celzija (od 20 do 25 stopinj Celzija), okolje, boste lahko, da živijo malo dlje brez hrane.
Nekateri simptomi se lahko, če vidite greš več kot nekaj dni brez hrane, so:
Napredno stradanje bo povzročilo vaše organe zapreti eno naenkrat. Če ste v mukah hudo lakoto, se vam lahko pojavijo naslednje:
Če ste trpijo zaradi lakote, poglej rastlin in žuželk za nekaj beljakovin in prehranske energije. Pravilo palca za oba je, da bi se izognili zauţijete žuželko ali rastlino, ki je svetle barve, na hrbtu ali oddaja močan, oster vonj
5:. Utrujenost
Vsi smo bili tam - utrujeni in obrabljen iz dolgega dneva telesne dejavnosti. V scenariju preživetja, utrujenost je malo bolj nevarno kot biti utrujen. Morda boste našli tudi sami primanjkuje hrane in vode in se ukvarjajo z duševnim stresom in tesnobo. Vsi ti dejavniki bodo le poslabšalo vaše utrujenosti. Poleg pravkar občutek utrujenosti in šibke, lahko opazite naslednje:
Vaše najboljše orodje za preživetje je
