Če ste še vedno prepričani, preberite, kako lahko športni klubi so odlična motivacija
4:.. You Need Motivacija
To je 06:00 v torek zjutraj v februarju in si obraz naslednje možnosti:
- Ostani v toplo, udobno posteljo, dokler 7:13 am
- Vstani, jej štiri vaflje in gledal jutranji pogovor kaže
- Vstani, obleci v dveh plasteh toplotno spodnjega perila in masko, in šel za tri milje (4,8-kilometer), ki delujejo v nadaljevanju, zamrznitev vreme
Sprijaznimo se: Vaja je redko prva izbira. Vedno je nekaj, kar bi raje delal (prehranjevanje, sproščujoče, gledanje televizije) ali pa nekaj, kar morate, da se delaš (delovni, vožnjo po opravkih, hodi v šolo). Pomanjkanje motivacije je ena izmed najboljših vaj morilci, ampak pridružil športni klub lahko pomaga.
Najprej, večina nas sodelavec vrednost z denarjem. Ko je nekaj zastonj, da je lažje odpustiti kot nepomembno. Toda, ko smo plačali za mesečno članstvo v športni klub, smo motivirani, da bi dobili najbolj vrednost od naložb. Če lahko karkoli spraviti iz postelje ob 6. uri, to je misel, da ste zapravili $ 30 Z bivanjem v.
Druga velika motivacija za vaje je, da se prijavite za razred v športnih klubih. Razrede, kot so aerobika, predenje, joga, pilates, Kickboxing in vsako kombinacijo Uredbe (jogalates, yoxing, spinlates, itd), vam načrtovanem času vsak teden priti do kluba in izšlo. Dodane koristi razredov so inštruktorji, ki vam lahko motivirajo za delo težje in skupina sošolcev zagotoviti spodbudo in celo občutek skupnosti.
Če si lahko privoščite, osebni trener zagotavlja odlično motivacijo. Ker ste dodatno plačilo, ste bolj verjetno, da pokažejo sej - in to je težje skriti na zadnji razred, ko ste edini študent
Naslednji razlog, da se pridružijo. ! športni klub: vsi ostali
3: za spoznavanje novih ljudi
V revijah kot " Cosmopolitan " in " GQ, " športni klubi in telovadnice vedno uvršča med top 10 mest za upravičene singla, skupaj z živili in pralnici. Toda tudi če
