Te študije ne zajemajo vse kota, čeprav. Znanstveniki so zbrali podatke o vzroku smrti in starosti za vsakega udeleženca, vendar niso razmisli, kaj je moški storil po tem, ko so se ustavili tekmujejo v športu. Konkurenčne športniki so večinoma mladi - povprečna starost NFL igralcev je 27 [vir: Sando]. Študije so pokazale, da je ostal dejaven v vašem celotnem življenju zelo velik posel, ko gre za vaše zdravje, zato je math geek, ki prevzame vodenje po šoli in ohranja na bo verjetno živeli dlje od nogometnega junaka, ki visi gor svoje zagozd in idealno počivalnik enkrat njegovo slavo dnevi so mimo [vir: Paffenbarger].
Ne računam ekipni športi in odpornost usposabljanje ven, bodisi. Ne sme povečati dolgoživosti precej kolikor vzdržljivosti športa, vendar so pomemben del slike. Skupinski športi mogoče naučiti mlade o discipline, tovarištva in športnega duha, in so zdrav način za obveznice s prijatelji. Odpornost usposabljanje pomaga preprečiti zapravili mišice, ki se zgodi s staranjem, in zmanjšuje moč, koordinacijo in kakovost življenja v času neke osebe zlatih letih [vir:. Johnston et al]. Odpornost usposabljanja tudi krepi kosti za zdravo življenje [vir: Kravitz]. Cross-usposabljanje preprečuje predoziranje. Spreminjanjem vadbo vas bo od dolgčasa in vam izkoristiti edinstvene prednosti različnih vrst vadbe.
Nekateri športni lahko dejansko predstavlja grožnjo za dolgo življenjsko dobo. Kateri? Preberite o želite izvedeti več.
Glavne Poškodbe v športu
Vsi športi imajo svoje koristi za zdravje, vendar te prednosti prišli s tveganji, preveč. Športne poškodbe včasih zahtevajo operativnih posegih in lahko vodi do vseživljenjskega bolečine za nekatere športnike. Ponavljajoče poškodbe gibanja so resna nevarnost, v nekaterih športih, in ima lahko posledice, ki spreminja življ
