Brskanje članek starš priročnik za usposabljanje ameriške mladine Football Uvod matični priročnik za coaching ameriški Youth Football
Coaching mladinski nogomet mar " t za tiste s slabim srcem. Za tiste, ki se posvečajo obrti, je lahko poln naprednih nagrad. Kakšen drug način lahko tako učinkovito stisniti časa /prostora kontinuum priča raznoliko skupino otroci gredo od sprašujete, zakaj oni so na tem področju, da tvorijo ekipo vsej Drugarstvo - v samo nekaj kratkih mesecih
Ampak dobili svojo ekipo, od točke A do točke B ni le pol bitke - to je celotna bitka. To je razlog, zakaj je ključnega pomena, da začnete z osnovami, ne glede na svojo ekipo v kolektivnih starost ali raven igre. Jasno razumevanje ball-ravnanje, drill-tek in ekipni playbook postavlja vse na isti strani. In, ko ste tiho vleče svojo ekipo skupaj, prakse s prakso, še en pomemben dejavnik, pride v poštev:. Disciplino
V tem primeru, to je disciplina vam Vsadek vsakič, ko boste pričakovali vaši igralci biti na praksi na čas, s pravilnim orodjem in pravi odnos. To je ključnega pomena, ne le za gradnjo močno ekipo, vendar daje mladim igralcem smisel, da lahko potujejo v off-sezona.
Fizična naprava si začrtala za vašo ekipo bi se morali osredotočiti na osnovno moči s stabilizacijo iz trebušne in spodnje hrbtne mišice. Kot pri večini mladinskih ekip, boste verjetno imeli omejen dostop do vzpostavljanja moči opreme. Vendar vadbo trakovi iz gume, kot Dyna Bands, ponujajo možnost z nizkimi stroški, ki se lahko brez težav prevaža s praksami. Po približno 10 minutah hoje ogreti mišice lahko ti pasovi se lahko uporabi tudi, da se raztezajo ude. Stegenske mišice, ki vodijo dolžine zadnjega dela noge, so še bolj nagnjeni k poškodbam neraztegnjenem. Na splošno bo povečanje prožnosti vaše ekipe pomagajo preprečevati telesne poškodbe na terenu.
Prav tako splača, da se zavedajo nevarnosti, zlasti za nogomet. Travmatske poškodbe glave in poškodbe, povezane s toplotno dobili top obračun. Spodbujajte hidracijo dolgo, preden se začne praksa ali igro, nato pa potisnite tekočine med in po prireditvi. Bodite pozorni na znake Toplotni udar, vključno z duševno zmedenost ali občutek mraza - tudi takrat, ko je zunaj vroče
Preprečevanje pretresov pride nazaj dobrih temeljih.. Nauči igralci pravilno glavo in umestitev vratu, saj rešujejo ali teči, in vrtati postavitev znova in znova; to bo druga narav
[1] 