Kako lahko kuhanje z artritisom lažje?
Če imate artritis, boste morali narediti vse svoje redne naloge, tako enostavno, kot je mogoče, in to še posebej velja v kuhinji. Namesto, da bi ugled, pomisli dobili kuhinjski stol, tako da lahko sedi, medtem ko vam jedi ali katera koli druga delovna mesta, kjer moraš stati za dolgo časa. Še en trik je, da se prepričajte, da je vse, kar je lahko dostopen in enostaven za premikanje - ne več dosegli za težke jedi ali shranjevanje loncev in ponev, kjer so težko dostopna. Get lahek kuhinjski in jih shranite, kjer so enostavno priti na, morda v samostojne omare z delovno površino vrha. Z enim od njih, lahko to storite vse svoje kuhinjske naloge na udobno višino, preveč.
Ko gre za pripravo hrane, dobili dobre kakovosti ergonomskih noži, da rezina skozi vaše zelenjave in sadja enostavno. Morda boste celo ugotovili, pizza kolo je lahko uporabno orodje za rezanje hrane, namesto da bi z nožem, ki postavlja sev na vašem zapestju. Električno orodje se lahko, kot odpiranje in jar prijemala, lahko odpiranje pločevink in kozarcev veliko enostavnejša; in če si dal pasovi na vašem hladilniku ali omaro vrata, tako da boste uporabili vaše celotno roko namesto roko, bodo lažje odpiranje preveč.
Namesto prenašanju težkih jedi, zakaj ne bi dobili voziček na kolesih, premakniti vse v eni potezi iz peči na mizo in hrbtu. Še en nasvet je, da uporabite nedrseče gume tablemats, da imajo svoje plošče trdno na mestu. Velika posoda s enostaven za ročaj in jedilni ustrezajo pomeni, da vam ni treba skrbeti razlitja ali zgrabilna težav. Uporaba pivske kozarce z imetniki ali držite svojo skodelico z obema rokama, tako bodo stvari lažje; lahko poskusite tudi pitje po slamici, če boste našli dviganje kozarec ali skodelico preveč boleče.