How ne diabetes vpliva na moje tveganje za visok holesterol?
Kako sladkorna vpliva na moje tveganje za visok holesterol?
Nezdravljena ali slabo nadzorovana sladkorna bolezen lahko privede do številnih resne zdravstvene težave, vključno z bolezni srca in krvnih žil. Tudi če imate sladkorno bolezen pod nadzorom, ste na večje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap, kot nekdo, ki nima sladkorne bolezni. To je zato, ker diabetes poškoduje krvne žile in povečuje trigliceridov. Prav tako zmanjšuje HDL - dober holesterol. Veliko ljudi s sladkorno boleznijo imajo tudi visok krvni pritisk in prekomerno telesno težo. To sta dva več
dejavniki tveganja za srčne bolezni.
Kako zmanjša tveganje Vzemite te ukrepe, da imajo zdravo srce.
Ali redni zdravniškimi pregledi, da bi Preverite, ali ste vodenje vaše glukoze v krvi pod kontrolo.
Če ne poznate svoje raven holesterola v krvi, so ga testirali. Vaš cilj, v skladu z najnovejšimi smernicami iz maja 2001 in National Holesterol izobraževalnega programa je, da imajo LDL - ali slab -. Holesterol manj kot 100 mg /dl
Pogovorite se z zdravnikom o vašem tveganje za srčni napad. Ljudje, ki imajo sladkorno bolezen so bolj verjetno, da umrejo, če imajo srčni napad, da bodo morali sprejeti intenzivne ukrepe za preprečevanje, ki pri tem nastane.
Delo z vašega zdravstvenega tima, da ostanejo na zdravo, diete z nizko vsebnostjo maščob.
Delo z vašega zdravstvenega tima, da bi dobili in bivanje na programu redne telesne dejavnosti
Če želite izvedeti več o tem, holesterol in zdravje srca, obiščite naslednje povezave:.
Živila, ki znižujejo holesterol
Kako prevzame moj holesterol?
Spodnja Holesterol Seveda
