Kako bo moj zdravnik mi pomaga nadzorovati svoj krvni tlak?

How bo moj zdravnik mi pomaga nadzorovati svoj krvni tlak?
Kako bo moj zdravnik mi pomaga nadzorovati svoj krvni tlak?

Zdravnik in drugi člani vašega zdravstvenega Ekipa vam lahko pomaga razviti načrt zdravljenja, primeren za vaše trenutne zdravstvene in zdravstvenih tveganjih. Vaša ekipa lahko tudi vam pomaga razumeti svoj načrt in ugotovimo, kako, da ga dajo v akcijo. Nimate, da bi vse spremembe naenkrat. V resnici poskuša spremeniti stvari naenkrat ponavadi ne deluje. Če kadite in jesti preveč maščob, na primer, boste morda želeli, da najprej prenehati s kajenjem. Nato lahko začnete zniževanje maščob v vaši prehrani. Vaše zdravstveno ekipa vam bo pomagala, da te odločitve. Ne glede na področja, kar potrebujete za delo na, ključno je, da uporabite razumen načrt, ki lahko sledijo za življenje.
Kaj prizadevanja bo to od mene?

Čeprav lahko vaš zdravstveno ekipa pomagati, samo, da lahko prevzamejo vaše zdravje in dejansko da lifestyle spremeni morate

Če imate visok holesterol, je do vas, da izberejo, da bi jedli dieto nizko vsebnost nasičenih maščob in holesterola. - in vzeti zdravilo, če je to potrebno .

Če so vam povedali, da gledajo soli v vaši prehrani ali sprejmejo druge ukrepe za nadzor krvnega tlaka, to je do vas, da sledite s pomočjo.

Samo lahko zavežejo k Program redno telesno dejavnostjo.

Ti si tisti, ki mora delati, da izgubijo odvečno funtov in prenehati s kajenjem, če je potrebno.

Če vam zdravnik predpiše zdravilo, da ste oseba, ki ima da jo bo, kot je predpisano.

To je vaša pravica pacienta, da bi dobili kombinacijo najboljših sestavin načrta zdravljenja. Si zaslužijo najboljšo možno oskrbo. To pomeni, da morate sprejeti te ukrepe.

Practice prosi za tisto, kar želite, tako da boste mogli reči, ko pride čas.

Bodite samozavestni, kaj hočeš in Ne želim.

Ne obupajte. To lahko traja nekaj časa, dokler imate pravo kombinacijo možnosti zdravljenja.

Bodi dober medicinski potrošnikov. Če ste poskušali narediti spremembe in jih ne deluje, boste morda morali preklopiti načrte zdravljenja. Poskrbite, da imate izvajalca zdravstvenega varstva, ki se bo skupaj z vami, da bi dosegli svoje cilje.