10 načinov da ne boste Otroškega Cold
zamašen nos. Sore, Škrabav grlo. Lajanje kašelj. Glavobol. Verjetno ste prepoznali znake prehlada vse preveč dobro. Konec koncev, hladno je najbolj pogosta nalezljiva bolezen pri ljudeh, po Medical News Today.
Si dobil nahoda, ko virus okuži zgornje dihalne poti. To se širi hitro, ko drobne kroglice tekočina začne vaše telo, pogosto iz kihanje, kašelj ali poljub. Obstaja na stotine virusov, ki povzročajo prehlad; nikoli ne moreš zgraditi imunost na vse od njih.
Torej, ko vaš otrok dobi prehlad, obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite, da okrepi vaš imunski sistem in zmanjša možnosti za to lovljenje od nje. Začnimo z enim od najbolj očiten: umivanju rok
10:. Umijte si roke pogosto
To je težko, da so vaše roke kalčkov brezplačno, če si bolan. Konec koncev, smo uporabili naše roke, da bi zaščitile kašelj ali akta kot Nepripreman tkiva, če je eden ni na voljo. Torej ne samo, da bi si redno umijte roke, vendar pazite, da vaš otrok opere svoje roke pogosto, preveč. Spodbujajo boljše spremljanje skozi tako, da igro iz nje ali uvedbe mila v zabavnih oblik in vonjev, da bi pralni bolj vabljiv
9:. Ali je vaša uporaba tkiv otrok
Ko se vaš otrok kašelj ali kihanje, imajo ga ali jo uporabite robček in ga zavrzite takoj. Če nobeden voljo, lopov otrokovega roko je druga najboljša. To pomaga vsebujejo kapljice sluz, okuženih z virusom. Otroci morajo voditi svoje roke k sebi in off predmetov drugi ljudje dotikajo, kot števcev ali kozarcev, da se prepreči širjenje virusa
8:. Ne delite hrane
Prehlad se lahko prenesejo s slino, zato ne delijo hrano, ki je vaš malček že jedel. Če vaš otrok kaže, da ne konča vse na njegovi plošči, dati otroku manjše porcije, ko bolan. Na ta način ne boste zapravljali hrano ali pa mika, da bi jo svršiti za vašega otroka iz navade
7:. Jejte piščančje juha
To je zgodba, ki niso starejše žene ": Piščančja juha vsebuje stvari, ki je super za prehlade požarov. Njena vroča baza tekočine pomaga premakniti sluz, ki omejuje virus "stik s sluznico nosu. Piščančja juha je lahko tudi ovira imunskega sistema vnetni odziv na virus in s tem zmanjšanje zastojev, glede na kliniki Mayo. Vitamin bogati zelenjava v juhi tudi turbo-okrepiti sposobnost imunskega sistema za boj proti okužbi
6:. Pijte veliko tekočine
Ne, ne moreš premagati hladno, tako da ga rdečica iz vašega sistema
[1] 