Seen spevnih televizijske oglase za teh drugih dveh hladnih in gripi izdelke? Airborne - reklame pravijo sredstvo je " izumil ga učitelj, ki je bil bolan ulov prehladi v razredu "! - Je zelišče kombinacija, ki vsebuje protivirusno trojni grožnjo: cink, ameriški slamnik in vitamin C. To je logična izbira, ko ste se ne počuti dobro, če vprašate Talbottom - ne tako za drug proizvod, imenovan Oscillococcinum, homeopatsko sredstvo, ki je prepričan, nima nobene znanstvene podlage za učinkovitost.
Uporabni ne-tako-Naravni Možnosti
Da bi olajšali vaše trpljenje, boste morda želeli, da se obrnejo na vaš preizkušen in res nonprescription dekongestacijsko, antihistaminik, antitusikov ali bolečine razbremenilna, pravi internist Bergamini (ni aspirin za mlajšo set - paracetamol in ibuprofen ponujajo varnejše alternative). (Glej prehlad. An Inside Look) Če je gripa je tisto, kar ste proti, več protivirusnih zdravil, vključno Relenza in Tamifluja, so na voljo. Ti zahtevajo recept s svojim zdravnikom, čeprav, in lahko deluje le, če jih začneš pri čemer v 48 urah dobili virus. (Glej Kaj lahko storite za boj proti gripi?)
Tudi over-the-counter zdravila in prehranska dopolnila so lahko tveganja, tako da sledite označeni navodila tee se in se posvetujejo z zdravnikom, da boste vedno na varnem.
Unčo preprečevanja
Tudi če se počutite hladno in gripi brezplačno, si lahko nekatere preventivne ukrepe. Za splošno zdravje, pri čemer multivitaminski vsak dan, je dobra ideja - da bomo " obdržite svoj imunski sistem brnenje, " pravi Talbott. Da bi preprečili gripo, lahko letno shot ali nosno-spray cepivo iti daleč na tej fronti. (Glej gripa Shot: Zmogljiva zaščita ... If You Can Get It in Deset načinov, da bi se izognili gripi!). In soglasje je razvidno na naslednji dve prebivanje-zdrava dejstev: Antibiotiki ne bo delovala za zdravljenje virusov, vključno s tistimi, ki povzročajo prehlad in gripo, in njihovo nepotrebno uporaba je lahko nevarna. In umivanje rok - pogosto in dobro - pomaga ohranjati mikrobe v zaliv
.
[1] [2]