Top 10 Največji Bodybuilderji
Kako lahko 97-funt slabič postala svetovno najbolj Popolnoma razvite Človek, kot je to storil Charles Atlas? Skozi šport znan kot bodybuilding.
Za večino od nas, dviganje uteži in uveljavljanje so stvari, ki jih počnemo, da izgubijo težo, pridobili moč in ton naših teles. Bodybuilderji jo odnesite na povsem novo raven, po stroge diete in vadbene rutine ustvariti in vzdrževati mišično hipertrofijo, država, v kateri se v mišičnih celicah poveča v velikosti in ustvarjajo večino.
A bodybuilder v konkurenci je zagorel in oljen , tako da lahko vidite njegova ali njena definicija in proge mišic (vidne mišičnih vlaken), toliko bolje. Tekmovalci flex različnih mišičnih skupin, da bi jih pokažejo v seriji pozah. Poza sliki na tej strani je ustrezno poimenovali pajka najbolj mišičasta
Obstajata dve osnovni kategoriji bodybuilding:. Pro in naravni. Glavna razlika med njima je, da so naravne bodybuilderji prepovedali uporabo steroidov, hormonov in druge dodatke. Mednarodna zveza bodybuilderjev (IFBB), pro bodybuilding organizacija, ki je delal, da bi dobili bodybuilding sankcionirano kot olimpijski šport, vendar povečanje steroid uporabo med bodybuilderji je dosegla to težje.
Ta šport je vedno zvest naslednje, vendar. V tem članku bomo pogled na nekatere od največjih in najbolj znanih bodybuilderji milosti oder - začenši s človekom, čigar telo fit grški ideal
10:. Eugen Sandow
Veliko zgodovinarji menijo, Eugene Sandow, da je oče modernega bodybuilding. Sandow začel kot cirkuški Strongman, nato pa je postal izrazit akt na 1893 Chicago World Expo. Strongmen namigovanja o organe, ki jih dvigovanje težkih predmetov, kot so barbells in zlom verige in kable, ki so bili zaviti okoli prsi.
Kmalu je ugotovil, da so množice na Expo bolj zanima dejanskih gibanj njegov mišice od njegove osnovne Strongman rutino. Začel se gibljejo v različnih pozah in razkazuje svoje mišice za občinstvo, namesto, ki je njegov vodja Florenz Ziegfeld imenuje " mišične zaslona predstave. &Quot; Predstave Sandow so bili izjemno priljubljen na Expo, in je postal znan tako v Ameriki in v Združenem kraljestvu. Nekatere od njegovih znanih prijateljev vključena Sir Arthur Conan Doyle in Thomasa Edisona. Slednji mu pokaže v kratkem filmu leta 1894.
Nekaj let kasneje, Sandow zgradili eno prvih telovadnic, namenjenih športu, ki se imenuje Inštitut za telesno ku
[1] 