Živila, ki se prehranjujejo možgane vključujejo ohrovt, špinača, brokoli, pesa, čebula, koruza, jajčevci , slive, robide, borovnice, rdeče grozdje, češnje in pomaranče.
družijo
Dve študiji, objavljeni v American Journal of Public Health
dokazale, da so ljudje, starejši od 50 manj verjetno, da bodo imeli demence ali izguba spomina, če imajo močne socialne mreže. Poleg tega, da samo dober občutek, preživljam čas s starimi in novimi prijatelji izzivi možgane, da se naučijo novih imen, podrobnosti in povezave med ljudmi in dogodki
Launch Video Cleveland Clinic 2008:. Dementia ZdravljenjePage
[1] [2]