Kako se lahko prepreči pridobivanje bolan, ko so vaši otroci?
Virusi hitro razširila, vendar je možno, da zdravljenje bolne otroke, medtem ko se prepreči pridobivanje bolan, kot dobro. Če boste povečali vaš imunski sistem, da hišo kalčkov-free, in jesti in pravilno piti, lahko zmanjša vaše možnosti za lovljenje bolezen.
Najprej ustavi dotok mikrobov, ki jih nenehno umivanju rok in si bolan otrokove roke. Spodbujajte svojega bolnega otroka ne dotikajte skupnih gospodinjskih predmetov, kot so doorknobs, ki bo razširila svoje klice z drugimi. Naj bolan otrok ločenih kuhinjska posoda in brisače, dokler se ne povrne. Poleg tega je uporaba tkiv, namesto roke, kadar je to mogoče, da bi zaščitile kašelj ali kihanje, pazite, da takoj zavreči uporabljajo tkiva. Poleg tega se ne strinjam hrane ali pijače z bolnega otroka, ker se virusi lahko prenese preko sline kot dobro.
Nekatera živila in čaji so seveda koristni za krepitev imunskega sistema in boja proti okužbi. Piščančja juha, na primer, zmanjšuje sluzi v nosu in podoživi zastoje, poleg tega pa vsebuje veliko zdravih vitaminov bogati zelenjave. Drug primer učinkovitega pravnega sredstva za boj proti prehladu, slabost in bruhanje, je ingver čaj. Postavite eno žličko naribanega ingverja korenine v skodelico vroče vode, počakajte nekaj minut in pijačo. Na splošno velja, ostati hidrirani, namerno jedo hranljivih živil in dobili dovolj kakovostnega spanja lahko prepreči bolezen. Študija, ki jo Archives of Internal Medicine pravi, da tisti, ki dobijo manj kot sedem ur spanja na noč potrojil njihove možnosti prehlada.
Pomembno je ločiti bolnega otroka od ostalega gospodinjstva, vodenje zametki vsebovane v enem mestu. Naredite svojo bolnega otroka sobo kot prijazna do otrok, kot je mogoče, da je on ali ona ne ne čutijo kaznovan za bruhanje. Bodite prepričani, da razkužila igrač je igra s takoj, ko je naredil.