7:. Razmislite Fleksibilen delovni urnik
A prilagodljiv delovni urnik, stisnjeni delovni teden ali je možnost, da delo od doma, morda ne bo vaš delodajalec danes na voljo, vendar to ne pomeni, da ne morejo oblikovati in smola program, ki bo vaš delodajalec sprejeti. Cena plina, stroški vzdrževanja pisarniških prostorov za mnoge zaposlene in razširjeno uporabo interneta za telekonference in drugih pomembnih pisarniške funkcije so kar s trditvijo, da se omogoči zanesljive zaposleni na daljavo bolj privlačno kot kdajkoli prej. Jasno je, da ta možnost ni praktično za vse vrste delovnih mest, vendar pa, če mislite, da je delo, kar morate storiti je združljiv s prožno ureditev, in imate discipline za delo izven pisarne ali spremenjenega urnika, naredite domačo nalogo in pogovor do svojega delodajalca. Nimate ničesar izgubiti
6:. Znamka "Me" Čas
To je verjetno ena izmed najtežjih predlogi za nove mame slediti, ampak to je tudi eden izmed najbolj vpogled. Pomislite na vaše energije, potrpljenja in strasti kot polnim rezervoarjem plina. Če vse gre ven in se nič ne dogaja nazaj, kmalu boste zmanjkovalo. Psiholog Kathleen A. Kendall-Tackett, avtor " Skrite Občutki materinstva, " meni, da mame potrebovali vsaj 15 do 20 minut zame času vsak dan in večji dekompresijski seja tedensko. Sliši se sebično, in to je - ampak to je dobra stvar. Brez nekaj me časa v dnevu, bo doseganje ravnotežja bo veliko težje doseči.
Življenje ne ustavi, ker ste imeli otroka, včasih pa se lahko zdi, kot da se je svet skopneli na delo in domov. Če je to način, kako se počutiš, niste sami. Razvijanje močne stike z drugimi ženskami, ki se trudijo, da ravnovesje med delom in družino, vam lahko pomaga obvladovati s skupnimi stresorjev na obeh področjih vašega življenja. Iskanju uho in Sveta o drugih, ki gredo skozi, ali pa so šli skozi, kaj doživljajo vam lahko pomaga držati korak z najnovejšimi nasveti in triki, preveč.
Delo za vzdrževanje drugih poslovnih stikov tudi dobra ideja. Prednostne naloge pogosto drastično spremeniti po porodu, in to je enostavno pozabiti, kako pomembno povezovanje lahko za prihodnost vaše kariere. Morda ne boste imeli časa, da ostanejo v stiku tako pogosto, kot si prej prišel dojenček, vendar ne čakati nekaj let znova povezati.
Super celebrity mame lahko težko dejanje slediti. Preostali del nas borijo, da bi starševstva, personhood, kariero
