Vaš partner mora razumeti, da je vaš razdražljivost ne pomeni, da ga sovražim. Razložite mu, da so vaše nihanje razpoloženja zaradi divja hormoni in ni znak, da ste nori! Obvestite svojega partnerja, ki bi res radi, da ostanejo do gledati nogometno tekmo, ampak si le preveč utrujena. Morate toliko kot 10 ali 11 ur spanja vsako noč, da se počutijo osveži.
Lahko bi bilo manj zanimajo za seks, ali pa morda še bolj. Kakorkoli, lahko vaša napoved dal blažilnik na razburjenje v spalnici. Vaš partner morda zaskrbljeni, da bi sex škoduje otroku. To ne bo in vi bi ga pomirila, da je v redu.
Bil bi tudi skrbi vaše zdravje, prihajajoče stroške ali kako bo deloval kot očeta. Spodbujajte ga, da bi razpravljali svoje občutke odkrito in pošteno. Vaš partner bi moral vedeti, da morate svojo podporo, razumevanje in spodbudo. On mora predvsem vedeti, da ga ljubiš.
Nekatere stvari je treba upoštevati
Ko je najboljši čas za širjenje novic drugim? S približno 10 odstotkov nosečnosti se konča s spontanim splavom v prvih 12 tednih, mnogi pari čakati do takrat, da delijo svoje veselje. Če ne morete obdržati skrivnost, zaupam v tesni prijatelj. Ali pa samo spustili ven. To je res odvisno od vas.
štiri teden je čas, da da je prvi zdravniku. Če nimate porodničarja, prosite druge za napotitev. Ugotovite, če želite zdravnika v praksi skupinsko ali solo, in če vam je ljubše, moškega ali žensko. Razpored imenovanje šele spoznati zdravnika in postavljanja vprašanj. Vam bo dal čas, ki ga potrebujete? Ali ona delite svoje prepričanje glede zdravil med porodom? Kako se počutite o Cesarean oddelkov?
Moral bi piti veliko tekočine med nosečnostjo, vendar ostanejo off alkohol. To velja za tobak in potencialno škodljivih zdravil, kot dobro. Morda boste želeli razmisliti ob vitamin, saj morajo nosečnice več skoraj vseh vitaminov in mineralov, kot druge ženske storiti. In, če ste redno izvaja pred nosečnostjo, je navadno varno nadaljevati. Če niste, bodite previdni, da ne pretiravajte.
Boste slišali veliko nasprotujočih si informacij v zvezi, katera hrana za jesti, aktivnosti za preprečevanje in tudi, ali ne za barvanje las. To je najbolje, da se zanesejo na zdravnikovega nasveta za kaj je prav za vas in za zmanjšanje skrbi. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih ne bi smelo skrbeti in se bova pogovorila o njih na naslednji strani.
Ne skrbite, če ...
